Philstar.com

AUTHORS

Dr. Willie T. Ong

+ Follow Author

Dr. Willie T. Ong

+ Follow Author

Articles
Authors

Pinakamabisang paraan para gumanda

by Dr. Willie T. Ong - October 19, 2026 - 12:00am

Ayon sa Doktora Katty Go, isang magaling na dermatologist, mayroon mabisang paraan para malunasan ang mga sakit sa balat.

Lunas sa mataas ang uric acid at gout

by Dr. Willie T. Ong - October 17, 2026 - 12:00am

Ang sintomas ng gout ay ang matinding pamamaga at pananakit ng mga kasu-kasuan ng mga daliri ng paa, kamay at tuhod.

Iwas sa pagtatae

by Dr. Willie T. Ong - October 15, 2026 - 12:00am

Dumarami na ang kaso ng pagtatae dulot ng tag-init at climate change.

Tamang ehersisyo para hindi mapilay (sprain)

by Dr. Willie T. Ong - October 13, 2026 - 12:00am

Ang sprain o pilay ay nangyayari kapag ang iyong litid ay nawala sa porma o napunit.

Solusyon sa hangover: Iwas alak

by Dr. Willie T. Ong - October 12, 2026 - 12:00am

Mahilig ka ba uminom ng alak?

Paano ibaba ang blood sugar

by Dr. Willie T. Ong - October 11, 2026 - 12:00am

1. Bawasan ang simpleng carbohydrates: Limitahan ang puting kanin, puting tinapay, patatas, at pasta.

Masakit ang suso

by Dr. Willie T. Ong - October 10, 2026 - 12:00am

Ang pananakit ng magkabilang suso ay karaniwan sa mga babae, lalo na 1 linggo bago dumating ang regla.

Bakit namamanhid o namimitig ang paa?

by Dr. Willie T. Ong - October 8, 2026 - 12:00am

Ang pamamanhid o pamimitig ay puwedeng maramdaman sa iba’t ibang parte ng katawan, tulad ng kamay at paa.

Pasma at pasmado ba? Baka arthritis, pagod, ibang sakit

by Dr. Willie T. Ong - October 7, 2026 - 12:00am

Ayon sa mga paniniwala, ang tinatawag na “Pasma” ay nagdudulot ng panginginig at pagpapawis ng kamay. Sumasakit at namamanhid din ang kalamnan.

Tamang pag-upo kung masakit ang likod

by Dr. Willie T. Ong - October 6, 2026 - 12:00am

Para mabilis maka-recover sa pananakit ng likod, dapat ay ma-maintain ang kurba ng iyong spine o likod.

Pagkain sa hika o asthma

by Dr. Willie T. Ong - October 5, 2026 - 12:00am

Ang pamamaga ang pinaka-pangunahing dahilan ng sintomas ng hika.

Tinatamad ba? Walang gana? Nalulungkot? Heto ang solusyon

by Dr. Willie T. Ong - October 4, 2026 - 12:00am

Morning Routine:

Pangingitim ng balat sa paa: May diabetes ba?

by Dr. Willie T. Ong - October 3, 2026 - 12:00am

Marahil para sa mga kayumanggi ang kulay, iisipin na normal ang pangingitim ng balat.

Sore throat at sipon: Paano nahahawa

by Dr. Willie T. Ong - October 2, 2026 - 12:00am

Ang nakasasakal at makating pakiramdam sa iyong lalamunan ay isang pamilyar na palatandaan na ikaw ay magkakaroon ng sipon o trangkaso (influenza).

Benepisyo ng ampalaya sa kalusugan

by Dr. Willie T. Ong - October 1, 2026 - 12:00am

Nagpapababa ng blood sugar: Mayaman ang ampalaya sa mga natural na compound tulad ng charantin, polypeptide-p, saponins, at terpenoids na kumikilos na parang insulin na nakakatulong sa mga taong may diabetes.

Trabaho sa gabi, may epekto sa kalusugan

by Dr. Willie T. Ong - September 30, 2026 - 12:00am

Ayon sa pag-aaral, may posibleng masamang epekto sa kalusugan ang pagtrabaho sa gabi.

Pagbunot ng buhok sa ilong, posibleng mag-impeksyon sa utak

by Dr. Willie T. Ong - September 29, 2026 - 12:00am

Marami ang hindi nakakaalam na may “danger triangle” sa ating mukha. Ito ang lugar mula sa ilong hanggang sa bibig kung saan ang anumang impeksyon dito ay posibleng pumasok sa ating utak. Bihira lang...

Sakit ng ulo: Stress, migraine o tumor

by Dr. Willie T. Ong - September 28, 2026 - 12:00am

Madalas ka bang makaranas ng pananakit ng ulo? Gaano katindi ang sakit na iyong nararamdaman? Nawawala rin ba ito agad?

Bakit namamanhid o namimitig ang paa?

by Dr. Willie T. Ong - September 26, 2026 - 12:00am

Ang pamamanhid o pamimitig ay puwedeng maramdaman sa iba’t ibang parte ng katawan, tulad ng kamay at paa.

Gamot sa ubo

by Dr. Willie T. Ong - September 25, 2026 - 12:00am

Para sa karaniwang ubo, ang pinakamahalagang gawin ay uminom ng sapat na tubig, magpahinga, at alamin kung tuyo o may plema ang ubo.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 111 | 112 | 113 | 114 | 115

Get Updated: