Philstar.com

AUTHORS

Dr. Willie T. Ong

+ Follow Author

Dr. Willie T. Ong

+ Follow Author

Articles
Authors

Mga gagawin sa pagsapit ng menopause

by Dr. Willie T. Ong - May 12, 2024 - 12:00am

ANG menopause ay ang permanenteng pagtatapos ng regla at fertility o kakayahang magbuntis.

Tips kung nakararamdam ng grabeng pagod

by Dr. Willie T. Ong - May 11, 2024 - 12:00am

Marami sa atin ang nakararamdam ng grabeng pagod. Kung nakararamdam kayo ng pagod, narito ang mga sumusunod na tips:

Paano malalaman kung may sakit sa puso

by Dr. Willie T. Ong - May 10, 2024 - 12:00am

BILANG cardiologist, sari-saring sakit sa dibdib ang kinukunsulta sa akin. Sa aking palagay, 80 percent ng mga sakit sa dibdib ay walang kinalaman sa puso.

Bakit mahalaga ang paghihilamos ng mukha?

by Dr. Willie T. Ong - May 9, 2024 - 12:00am

Kailangang maghilamos ng mukha sa umaga at bago matulog sa gabi.

Tamang pagkain para sa may arthritis

by Dr. Willie T. Ong - May 7, 2024 - 12:00am

NARITO ang mga pagkain na angkop para sa may mga arthritis. Kabilang dito ang mga prutas, gulay at green tea na maraming anti-oxidants:

Stress, nerbiyos, ulcer at heart lessons

by Dr. Willie T. Ong - May 5, 2024 - 12:00am

1. Nerbiyos o hyperventilation syndrome—Maraming babae ang inaatake ng nerbiyos. Sila’y nakararamdam ng hirap sa paghinga, pamamanhid ng kamay, paa at labi. Minsan ay nahihilo sila, at lumalakas...

Bakit numinipis ang buhok; Mga dahilan ng pagkahilo

by Dr. Willie T. Ong - May 4, 2024 - 12:00am

Ang mga parte ng buhok ay ang sumusunod:

Mga dahilan kung bakit namamanhid ang katawan

by Dr. Willie T. Ong - May 3, 2024 - 12:00am

MADALAS ka bang makaramdam ng pamamanhid?

Mga pagkain na tumutulong para sumarap ang tulog

by Dr. Willie T. Ong - May 1, 2024 - 12:00am

Para maging malusog at malakas ang ating katawan, kailangan natin ng sapat na tulog. Heto ang mga pagkaing makatutulong sa ating pagtulog:

Tips para humaba ang buhay; Umiwas sa matatamis

by Dr. Willie T. Ong - April 28, 2024 - 12:00am

DEPENDE sa mga desisyon natin sa buhay, puwedeng humaba o umikli ang ating buhay. Alamin kung anu-ano ang mga ito:

Impeksiyon sa ihi, kidney at prostate; Tips kapag may arthritis

by Dr. Willie T. Ong - April 27, 2024 - 12:00am

Ang urinary tract infection ay impeksyon sa kidneys, ureters, pantog (bladder) o urethra. Ang gamutan ay antibiotics at baguhin ang lifestyle o kinagawian.

Top 5 sakit ng Pilipino

by Dr. Willie T. Ong - April 26, 2024 - 12:00am

Kapag ang blood pressure niyo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood pressure o altapresyon ka na.

Ang varicose veins at carpal tunnel syndrome

by Dr. Willie T. Ong - April 25, 2024 - 12:00am

Napakarami ang may problema sa varicose veins o ‘yung malalaking ugat sa paa at kamay.

Dahilan ng paghilik

by Dr. Willie T. Ong - April 23, 2024 - 12:00am

HALOS 50% sa atin ay humihilik paminsan-minsan.

Ano ang pulmonya at paano ito ginagamot

by Dr. Willie T. Ong - April 21, 2024 - 12:00am

ANG pulmonya ay isang matinding impeksiyon sa baga dulot ng bacteria, virus o fungus. Mas malaki ang panganib kung ang pasyente ay edad 65 pataas, may matagalang karamdaman o mahina ang immune system.

Paano maiiwasan na magka-pimples

by Dr. Willie T. Ong - April 20, 2024 - 12:00am

Karaniwang nagkakaroon ng pimples ay ang mga: 1) teenager; 2) mga umiinom ng oral contraceptive pills; 3) mga buntis; 4) bago mag-menopause; at 5) may lahi nang maraming pimples.

Ang mga sustansiyang dulot ng saluyot at kamote

by Dr. Willie T. Ong - April 18, 2024 - 12:00am

Ang saluyot ay isa sa pinakamasustansiyang gulay sa mundo.

Uminom ng 8 basong tubig

by Dr. Willie T. Ong - April 16, 2024 - 12:00am

Alam n’yo ba na ang utak natin ay may 74 percent na tubig? Ang masel natin ay 75 percent na tubig. Kahit ang matigas nating buto ay may 22 percent na tubig.

Mga payo sa pagod at stress

by Dr. Willie T. Ong - April 14, 2024 - 12:00am

KUNG palagi kang nakadarama ng pagod, subukan ang mga sumusunod na payo:

10 dahilan kung bakit masakit umihi

by Dr. Willie T. Ong - April 13, 2024 - 12:00am

1. UTI – Ang urinary tract infection (UTI) ay ang pagdami ng bacteria sa kidneys o pantog.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 77 | 78 | 79 | 80 | 81

Get Updated: