+ Follow Tuhod Tag
Array
(
[results] => Array
(
[0] => Array
(
[ArticleID] => 2532858
[Title] => Madalas bang masakit ang tuhod mo?
[Summary] => Ang sakit sa tuhod ay nararamdaman ng maraming tao.
[DatePublished] => 2026-06-05 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[1] => Array
(
[ArticleID] => 2474549
[Title] => Mga gagawin kapag sumasakit ang tuhod
[Summary] => KUNG kayo ay overwieght, mas maagang sasakit ang tuhod. Kung kayo ay sobra sa ehersisyo, puwedeng sumakit ang tuhod.
[DatePublished] => 2025-09-22 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => True Confessions
[SectionUrl] => true-confessions
[URL] =>
)
[2] => Array
(
[ArticleID] => 2448019
[Title] => Masakit na tuhod
[Summary] => KAPAG edad 40 pataas, makakaramdam na ng pananakit ng tuhod.
[DatePublished] => 2025-06-04 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[3] => Array
(
[ArticleID] => 2435869
[Title] => Mga payo para hindi sumakit ang tuhod
[Summary] => Huwag magbuhat ng mabibigat.
[DatePublished] => 2025-04-14 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[4] => Array
(
[ArticleID] => 2400303
[Title] => Sumasakit ba ang tuhod mo?
[Summary] => Ang sakit sa tuhod ay nararamdaman ng mga taong edad 40 pataas.
[DatePublished] => 2024-11-15 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[5] => Array
(
[ArticleID] => 2281608
[Title] => Mga dapat gawin para hindi sumakit ang tuhod
[Summary] => Ang pananakit ng tuhod ay nararamdaman nang maraming tao.
[DatePublished] => 2023-07-17 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[6] => Array
(
[ArticleID] => 2267668
[Title] => Masakit ang tuhod
[Summary] => Ang sakit sa tuhod ay nararamdaman ng maraming tao.
[DatePublished] => 2023-05-20 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[7] => Array
(
[ArticleID] => 1938154
[Title] => Bisan kun luya na ang tuhod
[Summary] => Sa pag-abli sa klase, ang mga katekista mangabli pud sa ilang mga kasing-kasing sa pagsangyaw sa mga pulong ug pagtulon-an ngadto sa mga kabataan.
[DatePublished] => 2019-07-27 00:00:00
[ColumnID] => 134754
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1323154
[AuthorName] => Fr. Rey Cui
[SectionName] => Banat Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[8] => Array
(
[ArticleID] => 1342576
[Title] => Ipinahahayag ng masakit na tuhod
[Summary] => Panaginip: Hindi ako makalakad dahil nakasakit ng ang aking dalawang tuhod. Pagapang akong umuwi sa aming bahay.---Caroline
[DatePublished] => 2014-07-05 00:00:00
[ColumnID] => 134654
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1756281
[AuthorName] => Starchild
[SectionName] => Para Malibang
[SectionUrl] => para-malibang
[URL] =>
)
[9] => Array
(
[ArticleID] => 1306647
[Title] => TJ ipao-opera ang dalawang tuhod
[Summary] => Tatapusin lang ni TJ Trinidad ang taping ng The Borrowed Wife at ipapa-opera na ang dalawang tuhod na parehong may diperensiya. Magkaiba ang prosesong gagawin sa mga tuhod ng aktor, narinig naming may torn sa left knee niya at cartilage naman ang aayusin sa right knee.
[DatePublished] => 2014-03-30 00:00:00
[ColumnID] => 133366
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1627268
[AuthorName] => Nitz Miralles
[SectionName] => PSN Showbiz
[SectionUrl] => showbiz
[URL] =>
)
)
)
Tuhod
Array
(
[results] => Array
(
[0] => Array
(
[ArticleID] => 2532858
[Title] => Madalas bang masakit ang tuhod mo?
[Summary] => Ang sakit sa tuhod ay nararamdaman ng maraming tao.
[DatePublished] => 2026-06-05 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[1] => Array
(
[ArticleID] => 2474549
[Title] => Mga gagawin kapag sumasakit ang tuhod
[Summary] => KUNG kayo ay overwieght, mas maagang sasakit ang tuhod. Kung kayo ay sobra sa ehersisyo, puwedeng sumakit ang tuhod.
[DatePublished] => 2025-09-22 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => True Confessions
[SectionUrl] => true-confessions
[URL] =>
)
[2] => Array
(
[ArticleID] => 2448019
[Title] => Masakit na tuhod
[Summary] => KAPAG edad 40 pataas, makakaramdam na ng pananakit ng tuhod.
[DatePublished] => 2025-06-04 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[3] => Array
(
[ArticleID] => 2435869
[Title] => Mga payo para hindi sumakit ang tuhod
[Summary] => Huwag magbuhat ng mabibigat.
[DatePublished] => 2025-04-14 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[4] => Array
(
[ArticleID] => 2400303
[Title] => Sumasakit ba ang tuhod mo?
[Summary] => Ang sakit sa tuhod ay nararamdaman ng mga taong edad 40 pataas.
[DatePublished] => 2024-11-15 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[5] => Array
(
[ArticleID] => 2281608
[Title] => Mga dapat gawin para hindi sumakit ang tuhod
[Summary] => Ang pananakit ng tuhod ay nararamdaman nang maraming tao.
[DatePublished] => 2023-07-17 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[6] => Array
(
[ArticleID] => 2267668
[Title] => Masakit ang tuhod
[Summary] => Ang sakit sa tuhod ay nararamdaman ng maraming tao.
[DatePublished] => 2023-05-20 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[7] => Array
(
[ArticleID] => 1938154
[Title] => Bisan kun luya na ang tuhod
[Summary] => Sa pag-abli sa klase, ang mga katekista mangabli pud sa ilang mga kasing-kasing sa pagsangyaw sa mga pulong ug pagtulon-an ngadto sa mga kabataan.
[DatePublished] => 2019-07-27 00:00:00
[ColumnID] => 134754
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1323154
[AuthorName] => Fr. Rey Cui
[SectionName] => Banat Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[8] => Array
(
[ArticleID] => 1342576
[Title] => Ipinahahayag ng masakit na tuhod
[Summary] => Panaginip: Hindi ako makalakad dahil nakasakit ng ang aking dalawang tuhod. Pagapang akong umuwi sa aming bahay.---Caroline
[DatePublished] => 2014-07-05 00:00:00
[ColumnID] => 134654
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1756281
[AuthorName] => Starchild
[SectionName] => Para Malibang
[SectionUrl] => para-malibang
[URL] =>
)
[9] => Array
(
[ArticleID] => 1306647
[Title] => TJ ipao-opera ang dalawang tuhod
[Summary] => Tatapusin lang ni TJ Trinidad ang taping ng The Borrowed Wife at ipapa-opera na ang dalawang tuhod na parehong may diperensiya. Magkaiba ang prosesong gagawin sa mga tuhod ng aktor, narinig naming may torn sa left knee niya at cartilage naman ang aayusin sa right knee.
[DatePublished] => 2014-03-30 00:00:00
[ColumnID] => 133366
[Focus] => 0
[AuthorID] => 1627268
[AuthorName] => Nitz Miralles
[SectionName] => PSN Showbiz
[SectionUrl] => showbiz
[URL] =>
)
)
)
abtest
