^
+ Follow Kalusugan Tag
Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2388503
                    [Title] => Mga pagkain na mabuti sa kalusugan
                    [Summary] => Ayon sa mga pag-aaral, ang mga sumusunod na pagkain ay malaki ang maitutulong para maging mabuti ang kalusugan:
                    [DatePublished] => 2024-09-28 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2357450
                    [Title] => Pagkaing ‘gamot’ sa mahinang kalusugan (Last part)
                    [Summary] =>  Kung kulang sa Vitamin D: nagkakaroon ng problema sa buto, panlulugon ng buhok, mood changes.
                    [DatePublished] => 2024-05-24 00:00:00
                    [ColumnID] => 133991
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1806707
                    [AuthorName] => Annabelle O. Buenviaje
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2351255
                    [Title] => Kaalamang pangkalusugan
                    [Summary] => Tatlong pagkain na hindi nakakapagpataba:
                    [DatePublished] => 2024-04-29 00:00:00
                    [ColumnID] => 133991
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1806707
                    [AuthorName] => Annabelle O. Buenviaje
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2286090
                    [Title] => Bad habits na dapat iwasan ng Pinoys             
                    [Summary] => MAY mga kaugalian ang iba nating kababayan na hindi nila alam, nakasasama sa kanilang kalusugan. 
                    [DatePublished] => 2023-08-03 22:52:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2285584
                    [Title] => Lalawigan ng Quezon, umangat sa serbisyong pangkalusugan, proyekto
                    [Summary] => Sa unang taon nang panunungkulan, ibinida ni Quezon Governor Angelina “Helen” Tan ang paghahatid ng iba’t ibang proyekto at programa gayundin ang mga serbisyong pangkalusugan.
                    [DatePublished] => 2023-08-02 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1777680
                    [AuthorName] => Tony Sandoval
                    [SectionName] => Police Metro
                    [SectionUrl] => police-metro
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2240348
                    [Title] => Bad habits na dapat iwasan
                    [Summary] => May mga kaugalian ang ilan nating kababayan na hindi nila alam ay nakasasama pala sa kanilang kalusugan.
                    [DatePublished] => 2023-01-26 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2229840
                    [Title] => Tips sa mahabang buhay at iba pang kaalaman         
                    [Summary] => MAY pangkaraniwang tips sa kalusugan tulad ng pag-iwas sa paninigarilyo, pamumuhay nang maayos, regular na pag-ehersisyo at pagkain nang tama. 
                    [DatePublished] => 2022-12-10 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2219541
                    [Title] => 81% kabataan sa mundo, kulang sa exercise
                    [Summary] => Kulang sa pag-eehersisyo o iba pang pisikal na aktibidad ang nasa 81% ng mga kabataan sa buong mundo na isa sa dahilan ng problema sa kanilang kalusugan.
                    [DatePublished] => 2022-10-27 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1804755
                    [AuthorName] => Danilo Garcia
                    [SectionName] => Bansa
                    [SectionUrl] => bansa
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2022/10/26/wbb15233_2022-10-26_21-58-26954_thumbnail.jpg
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2169716
                    [Title] => Bad habits na dapat iwasan
                    [Summary] => May mga kaugalian ang iba nating kababayan na hindi nila alam, nakasasama na pala sa kanilang kalusugan. 
                    [DatePublished] => 2022-03-25 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2150851
                    [Title] => Mga masustansiyang pagkain na dapat kainin
                    [Summary] => Base sa maraming pag-aaral at pagsusuri ng mga dalub­hasa, narito ang listahan ng mga pagkain na dapat nating­ kainin sapagkat makatutulong sa ating katawan at kalu­sugan:
                    [DatePublished] => 2021-12-30 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)
Kalusugan
Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2388503
                    [Title] => Mga pagkain na mabuti sa kalusugan
                    [Summary] => Ayon sa mga pag-aaral, ang mga sumusunod na pagkain ay malaki ang maitutulong para maging mabuti ang kalusugan:
                    [DatePublished] => 2024-09-28 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2357450
                    [Title] => Pagkaing ‘gamot’ sa mahinang kalusugan (Last part)
                    [Summary] =>  Kung kulang sa Vitamin D: nagkakaroon ng problema sa buto, panlulugon ng buhok, mood changes.
                    [DatePublished] => 2024-05-24 00:00:00
                    [ColumnID] => 133991
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1806707
                    [AuthorName] => Annabelle O. Buenviaje
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2351255
                    [Title] => Kaalamang pangkalusugan
                    [Summary] => Tatlong pagkain na hindi nakakapagpataba:
                    [DatePublished] => 2024-04-29 00:00:00
                    [ColumnID] => 133991
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1806707
                    [AuthorName] => Annabelle O. Buenviaje
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2286090
                    [Title] => Bad habits na dapat iwasan ng Pinoys             
                    [Summary] => MAY mga kaugalian ang iba nating kababayan na hindi nila alam, nakasasama sa kanilang kalusugan. 
                    [DatePublished] => 2023-08-03 22:52:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2285584
                    [Title] => Lalawigan ng Quezon, umangat sa serbisyong pangkalusugan, proyekto
                    [Summary] => Sa unang taon nang panunungkulan, ibinida ni Quezon Governor Angelina “Helen” Tan ang paghahatid ng iba’t ibang proyekto at programa gayundin ang mga serbisyong pangkalusugan.
                    [DatePublished] => 2023-08-02 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1777680
                    [AuthorName] => Tony Sandoval
                    [SectionName] => Police Metro
                    [SectionUrl] => police-metro
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2240348
                    [Title] => Bad habits na dapat iwasan
                    [Summary] => May mga kaugalian ang ilan nating kababayan na hindi nila alam ay nakasasama pala sa kanilang kalusugan.
                    [DatePublished] => 2023-01-26 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2229840
                    [Title] => Tips sa mahabang buhay at iba pang kaalaman         
                    [Summary] => MAY pangkaraniwang tips sa kalusugan tulad ng pag-iwas sa paninigarilyo, pamumuhay nang maayos, regular na pag-ehersisyo at pagkain nang tama. 
                    [DatePublished] => 2022-12-10 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2219541
                    [Title] => 81% kabataan sa mundo, kulang sa exercise
                    [Summary] => Kulang sa pag-eehersisyo o iba pang pisikal na aktibidad ang nasa 81% ng mga kabataan sa buong mundo na isa sa dahilan ng problema sa kanilang kalusugan.
                    [DatePublished] => 2022-10-27 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1804755
                    [AuthorName] => Danilo Garcia
                    [SectionName] => Bansa
                    [SectionUrl] => bansa
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2022/10/26/wbb15233_2022-10-26_21-58-26954_thumbnail.jpg
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2169716
                    [Title] => Bad habits na dapat iwasan
                    [Summary] => May mga kaugalian ang iba nating kababayan na hindi nila alam, nakasasama na pala sa kanilang kalusugan. 
                    [DatePublished] => 2022-03-25 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2150851
                    [Title] => Mga masustansiyang pagkain na dapat kainin
                    [Summary] => Base sa maraming pag-aaral at pagsusuri ng mga dalub­hasa, narito ang listahan ng mga pagkain na dapat nating­ kainin sapagkat makatutulong sa ating katawan at kalu­sugan:
                    [DatePublished] => 2021-12-30 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)
abtest
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with