+ Follow Kalusugan Tag
Array
(
[results] => Array
(
[0] => Array
(
[ArticleID] => 2523354
[Title] => Simpleng kaalaman tungkol sa kalusugan
[Summary] => Kulang ka sa copper kaya namumuti ang iyong buhok. Ang pagkaing mayaman sa copper ay atay ng baka.
[DatePublished] => 2026-04-25 00:00:00
[ColumnID] => 133991
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1806707
[AuthorName] => Annabelle O. Buenviaje
[SectionName] => Punto Mo
[SectionUrl] => punto-mo
[URL] =>
)
[1] => Array
(
[ArticleID] => 2500327
[Title] => Simple habits, malaking epekto sa katawan
[Summary] => Ang kalusugan ay hindi lamang nasusukat sa pag-inom ng gamot o pag-iwas sa sakit.
[DatePublished] => 2026-01-12 00:00:00
[ColumnID] => 133991
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1806707
[AuthorName] => Annabelle O. Buenviaje
[SectionName] => Punto Mo
[SectionUrl] => punto-mo
[URL] =>
)
[2] => Array
(
[ArticleID] => 2487181
[Title] => Lusog tips
[Summary] => Mainam kainin kapag nai-stress: Dark chocolate, peanut butter, chicken breast, ubas, oranges, edamame, salmon, nuts, popcorn.
[DatePublished] => 2025-11-14 00:00:00
[ColumnID] => 133991
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1806707
[AuthorName] => Annabelle O. Buenviaje
[SectionName] => Punto Mo
[SectionUrl] => punto-mo
[URL] =>
)
[3] => Array
(
[ArticleID] => 2469520
[Title] => Mahahalagang payo para sa kalusugan
[Summary] => Ang protina ay maaaring magpalakas ng metabolismo.
[DatePublished] => 2025-09-01 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[4] => Array
(
[ArticleID] => 2468857
[Title] => Mga pagkain na Malaki ang benepisyo sa kalusugan
[Summary] => May taglay na omega-3 fatty acids ang isda na makatutulong sa puso at utak.
[DatePublished] => 2025-08-29 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[5] => Array
(
[ArticleID] => 2456073
[Title] => ‘Kalusugan’: Hanap din sa sari-sari store (Part 1)
[Summary] => Matagal nang bahagi ng tanawin sa maraming sulok ng Pilipinas ang mga sari-sari store, na para bang kasingkaraniwan na ng jeepney o karinderya sa ating kultura.
[DatePublished] => 2025-07-07 00:00:00
[ColumnID] => 133308
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1665186
[AuthorName] => Ramon M. Bernardo
[SectionName] => Punto Mo
[SectionUrl] => punto-mo
[URL] =>
)
[6] => Array
(
[ArticleID] => 2452142
[Title] => Simpleng paraan para sa kalusugan ng katawan
[Summary] => Pampaganda ng ‘mood’
[DatePublished] => 2025-06-21 00:00:00
[ColumnID] => 133991
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1806707
[AuthorName] => Annabelle O. Buenviaje
[SectionName] => Punto Mo
[SectionUrl] => punto-mo
[URL] =>
)
[7] => Array
(
[ArticleID] => 2452144
[Title] => NAIA: Mukha ng anomalya, hindi ng pag-unlad
[Summary] => PAULIT-ulit ang balita, pero hindi pa rin natututo ang sistema.
[DatePublished] => 2025-06-21 00:00:00
[ColumnID] => 136424
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1096558
[AuthorName] => Butch M. Quejada
[SectionName] => Punto Mo
[SectionUrl] => punto-mo
[URL] =>
)
[8] => Array
(
[ArticleID] => 2448272
[Title] => Magpalakas ng resistensiya
[Summary] => NAKABABAHALA ang mga nababalitaan ngayon. Ayon sa DOH, tumaas ng 500 percent ang dami ng kaso ng human immunodeficiency virus mula Enero hanggang Marso 2025.
[DatePublished] => 2025-06-05 00:00:00
[ColumnID] => 134525
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1444024
[AuthorName] => Korina Sanchez
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[9] => Array
(
[ArticleID] => 2435071
[Title] => Mga pagkain na may benepisyo sa kalusugan
[Summary] => May taglay na omega-3 fatty acids ang isda na makatutulong sa puso at utak.
[DatePublished] => 2025-04-11 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
)
)
Kalusugan
Array
(
[results] => Array
(
[0] => Array
(
[ArticleID] => 2523354
[Title] => Simpleng kaalaman tungkol sa kalusugan
[Summary] => Kulang ka sa copper kaya namumuti ang iyong buhok. Ang pagkaing mayaman sa copper ay atay ng baka.
[DatePublished] => 2026-04-25 00:00:00
[ColumnID] => 133991
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1806707
[AuthorName] => Annabelle O. Buenviaje
[SectionName] => Punto Mo
[SectionUrl] => punto-mo
[URL] =>
)
[1] => Array
(
[ArticleID] => 2500327
[Title] => Simple habits, malaking epekto sa katawan
[Summary] => Ang kalusugan ay hindi lamang nasusukat sa pag-inom ng gamot o pag-iwas sa sakit.
[DatePublished] => 2026-01-12 00:00:00
[ColumnID] => 133991
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1806707
[AuthorName] => Annabelle O. Buenviaje
[SectionName] => Punto Mo
[SectionUrl] => punto-mo
[URL] =>
)
[2] => Array
(
[ArticleID] => 2487181
[Title] => Lusog tips
[Summary] => Mainam kainin kapag nai-stress: Dark chocolate, peanut butter, chicken breast, ubas, oranges, edamame, salmon, nuts, popcorn.
[DatePublished] => 2025-11-14 00:00:00
[ColumnID] => 133991
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1806707
[AuthorName] => Annabelle O. Buenviaje
[SectionName] => Punto Mo
[SectionUrl] => punto-mo
[URL] =>
)
[3] => Array
(
[ArticleID] => 2469520
[Title] => Mahahalagang payo para sa kalusugan
[Summary] => Ang protina ay maaaring magpalakas ng metabolismo.
[DatePublished] => 2025-09-01 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[4] => Array
(
[ArticleID] => 2468857
[Title] => Mga pagkain na Malaki ang benepisyo sa kalusugan
[Summary] => May taglay na omega-3 fatty acids ang isda na makatutulong sa puso at utak.
[DatePublished] => 2025-08-29 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[5] => Array
(
[ArticleID] => 2456073
[Title] => ‘Kalusugan’: Hanap din sa sari-sari store (Part 1)
[Summary] => Matagal nang bahagi ng tanawin sa maraming sulok ng Pilipinas ang mga sari-sari store, na para bang kasingkaraniwan na ng jeepney o karinderya sa ating kultura.
[DatePublished] => 2025-07-07 00:00:00
[ColumnID] => 133308
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1665186
[AuthorName] => Ramon M. Bernardo
[SectionName] => Punto Mo
[SectionUrl] => punto-mo
[URL] =>
)
[6] => Array
(
[ArticleID] => 2452142
[Title] => Simpleng paraan para sa kalusugan ng katawan
[Summary] => Pampaganda ng ‘mood’
[DatePublished] => 2025-06-21 00:00:00
[ColumnID] => 133991
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1806707
[AuthorName] => Annabelle O. Buenviaje
[SectionName] => Punto Mo
[SectionUrl] => punto-mo
[URL] =>
)
[7] => Array
(
[ArticleID] => 2452144
[Title] => NAIA: Mukha ng anomalya, hindi ng pag-unlad
[Summary] => PAULIT-ulit ang balita, pero hindi pa rin natututo ang sistema.
[DatePublished] => 2025-06-21 00:00:00
[ColumnID] => 136424
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1096558
[AuthorName] => Butch M. Quejada
[SectionName] => Punto Mo
[SectionUrl] => punto-mo
[URL] =>
)
[8] => Array
(
[ArticleID] => 2448272
[Title] => Magpalakas ng resistensiya
[Summary] => NAKABABAHALA ang mga nababalitaan ngayon. Ayon sa DOH, tumaas ng 500 percent ang dami ng kaso ng human immunodeficiency virus mula Enero hanggang Marso 2025.
[DatePublished] => 2025-06-05 00:00:00
[ColumnID] => 134525
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1444024
[AuthorName] => Korina Sanchez
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[9] => Array
(
[ArticleID] => 2435071
[Title] => Mga pagkain na may benepisyo sa kalusugan
[Summary] => May taglay na omega-3 fatty acids ang isda na makatutulong sa puso at utak.
[DatePublished] => 2025-04-11 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
)
)
abtest
