Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2549974
                    [Title] => Kumain ng Mabagal: Lunas sa Sakit ng Tiyan, Acidic, GERD
                    [Summary] => 
Naaalala ba ninyo noong bata pa kayo madalas sabihin ni nanay, “Nguyain mabuti ang pagkain.” Tama siya. May mga pag-aaral na nagpapakita na ang marahang pag-nguya ay nakababawas ng acid reflux at tinutulungan ka na mabawasan ang iyong timbang.

                    [DatePublished] => 2026-08-18 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2549532
                    [Title] => Tamang diet para makaiwas sa diabetes
                    [Summary] => 
Alam n’yo ba na ang diabetes ay napakasama at nakamamatay?

                    [DatePublished] => 2026-08-16 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2548407
                    [Title] => Likod sumakit sa laba, linis at cellphone
                    [Summary] => 
Marami ang sumasakit ang likod, baywang at tuhod dahil sa gawaing bahay.

                    [DatePublished] => 2026-08-11 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2547953
                    [Title] => Benepisyo ng papaya
                    [Summary] => 
Ang papaya ay isang masustansyang prutas na kilala sa kakayahan nitong magbigay ng maraming benepisyo sa katawan dahil ito ay mayaman sa bitamina, mineral, at mga antioxidant.

                    [DatePublished] => 2026-08-09 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2546781
                    [Title] => Mga dahilan ng manas sa paa
                    [Summary] => 
Ang manas o edema sa paa ay sanhi ng pagkaipon ng labis na likido (fluid) sa mga tissue ng katawan.

                    [DatePublished] => 2026-08-04 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2546358
                    [Title] => Mga bawal sa gout
                    [Summary] => 
Ang pangunahing dapat iwasan kung mayroon kang gout ay ang mga pagkaing may mataas na purine at mga inuming nagpapataas ng uric acid sa katawan.

                    [DatePublished] => 2026-08-02 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2545458
                    [Title] => Nilagang kamote ay napakasustansya
                    [Summary] => 
Napakaraming benepisyo na makukuha mula sa pagkain ng kamote (sweet potato).

                    [DatePublished] => 2026-07-29 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2543732
                    [Title] => Benepisyo ng malunggay sa kalusugan
                    [Summary] => 
1. Vitamin at Mineral booster

                    [DatePublished] => 2026-07-22 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2543490
                    [Title] => Sardinas: Super sa sustansya
                    [Summary] => 
BASAHIN po ang mga ebidensya:

                    [DatePublished] => 2026-07-21 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2543084
                    [Title] => Para lumiit ang bilbil (tiyan): Anong gagawin?
                    [Summary] => 
Marami sa atin ang may problema sa lumalaking bilbil, lalo na ‘pag nagkakaedad. Kung overweight o kulang sa ehersisyo ay puwede rin lumaki ang bilbil. Ano ang ating magagawa para mapaliit ito?

                    [DatePublished] => 2026-07-19 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

DOC WILLIE

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2549974
                    [Title] => Kumain ng Mabagal: Lunas sa Sakit ng Tiyan, Acidic, GERD
                    [Summary] => 
Naaalala ba ninyo noong bata pa kayo madalas sabihin ni nanay, “Nguyain mabuti ang pagkain.” Tama siya. May mga pag-aaral na nagpapakita na ang marahang pag-nguya ay nakababawas ng acid reflux at tinutulungan ka na mabawasan ang iyong timbang.

                    [DatePublished] => 2026-08-18 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2549532
                    [Title] => Tamang diet para makaiwas sa diabetes
                    [Summary] => 
Alam n’yo ba na ang diabetes ay napakasama at nakamamatay?

                    [DatePublished] => 2026-08-16 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2548407
                    [Title] => Likod sumakit sa laba, linis at cellphone
                    [Summary] => 
Marami ang sumasakit ang likod, baywang at tuhod dahil sa gawaing bahay.

                    [DatePublished] => 2026-08-11 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2547953
                    [Title] => Benepisyo ng papaya
                    [Summary] => 
Ang papaya ay isang masustansyang prutas na kilala sa kakayahan nitong magbigay ng maraming benepisyo sa katawan dahil ito ay mayaman sa bitamina, mineral, at mga antioxidant.

                    [DatePublished] => 2026-08-09 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2546781
                    [Title] => Mga dahilan ng manas sa paa
                    [Summary] => 
Ang manas o edema sa paa ay sanhi ng pagkaipon ng labis na likido (fluid) sa mga tissue ng katawan.

                    [DatePublished] => 2026-08-04 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2546358
                    [Title] => Mga bawal sa gout
                    [Summary] => 
Ang pangunahing dapat iwasan kung mayroon kang gout ay ang mga pagkaing may mataas na purine at mga inuming nagpapataas ng uric acid sa katawan.

                    [DatePublished] => 2026-08-02 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2545458
                    [Title] => Nilagang kamote ay napakasustansya
                    [Summary] => 
Napakaraming benepisyo na makukuha mula sa pagkain ng kamote (sweet potato).

                    [DatePublished] => 2026-07-29 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2543732
                    [Title] => Benepisyo ng malunggay sa kalusugan
                    [Summary] => 
1. Vitamin at Mineral booster

                    [DatePublished] => 2026-07-22 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2543490
                    [Title] => Sardinas: Super sa sustansya
                    [Summary] => 
BASAHIN po ang mga ebidensya:

                    [DatePublished] => 2026-07-21 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2543084
                    [Title] => Para lumiit ang bilbil (tiyan): Anong gagawin?
                    [Summary] => 
Marami sa atin ang may problema sa lumalaking bilbil, lalo na ‘pag nagkakaedad. Kung overweight o kulang sa ehersisyo ay puwede rin lumaki ang bilbil. Ano ang ating magagawa para mapaliit ito?

                    [DatePublished] => 2026-07-19 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest