^
+ Follow Gulay Tag
Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2381509
                    [Title] => Mga benepisyo sa pagkain ng gulay
                    [Summary] => Ilan sa mga masustan­syang gulay ay ang broccoli, cauliflower, kangkong, pechay, ampalaya, malunggay, spinach, talong, okra at talbos ng kamote.
                    [DatePublished] => 2024-08-30 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2301277
                    [Title] => Broccoli at cauliflower panlaban sa kanser
                    [Summary] => Ang broccoli at cauliflower ay tinagurian ng mga eksperto na pinakamasustansiyang gulay. 
                    [DatePublished] => 2023-10-05 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2296113
                    [Title] => Gulay pampahaba ng buhay
                    [Summary] => Kapag kumakain ako ng gulay, pakiramdam ko ay umiinom na rin ako ng tableta ng vitamins, minerals, fiber at anti-oxidants. Ito’y dahil sa mga masustansiyang sangkap ng gulay.
                    [DatePublished] => 2023-09-14 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2292955
                    [Title] => Mga gulay at prutas na kulay orange at dilaw             
                    [Summary] => ANG mga prutas at gulay na kulay orange at dilaw ay kada­lasang mabuti sa mata, balat, baga at immune system. 
                    [DatePublished] => 2023-09-01 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2252574
                    [Title] => Kanin, gulay at karne pangunahing pagkain na nasasayang
                    [Summary] => Tatlong pinaka nasa-sayang na mga pangunahing pagkain ng Pinoy ang kanin, gulay at karne.
                    [DatePublished] => 2023-03-18 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1127581
                    [AuthorName] => Angie dela Cruz
                    [SectionName] => Bansa
                    [SectionUrl] => bansa
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2023/03/17/karne_2023-03-17_23-21-55449_thumbnail.jpg
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2197997
                    [Title] => Kumain ng gulay para humaba ang buhay; Umiwas sa maalat                 
                    [Summary] => SINULAT ko itong artikulo para itama ang mga maling pani­niwala.
                    [DatePublished] => 2022-07-26 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2170866
                    [Title] => EDITORYAL - Smuggling ng gulay, lokal na magsasaka ang pinapatay
                    [Summary] => Patuloy ang pagdagsa ng imported na gulay sa bansa – karamihan ay produced ng China.
                    [DatePublished] => 2022-03-30 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2022/03/29/oped_2022-03-29_22-04-35251_thumbnail.jpg
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2142581
                    [Title] => P66 milyong puslit na mga gulay nasabat sa Subic
                    [Summary] => Nasabat ng Bureau of Customs – Port of Subic ang umano’y iligal na agri­cul­tural products na aabot sa P66 mil­yong halaga kamakalawa.
                    [DatePublished] => 2021-11-20 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1807021
                    [AuthorName] => Jojo Perez
                    [SectionName] => Probinsiya
                    [SectionUrl] => probinsiya
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2021/11/19/gulay_2021-11-19_22-10-4615_thumbnail.jpg
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2134517
                    [Title] => P15 milyong puslit na gulay nasabat sa Subic Freeport
                    [Summary] => Aabot sa P15 milyong halaga ng sariwang gulay na umano’y puslit mula sa bansang China ang nasabat kahapon ng pinagsanib na puwersa ng Subic Bay Metropolitan Authority, Bureau of Customs-Port of Subic, at Department of Agriculture-Bureau of Plant Industry.
                    [DatePublished] => 2021-10-16 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1807021
                    [AuthorName] => Jojo Perez
                    [SectionName] => Probinsiya
                    [SectionUrl] => probinsiya
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2021/10/15/gulay_2021-10-15_21-48-0634_thumbnail.jpg
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2132857
                    [Title] => EDITORYAL - Imported galunggong babaha na sa palengke
                    [Summary] => Dagsa ngayon ang imported na carrots, luya, repolyo, broccoli at cauliflower sa mga palengke sa Metro Manila. Galing China ang mga smuggled gulay na idinaan sa Subic port.
                    [DatePublished] => 2021-10-09 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2021/10/08/editoryal_2021-10-08_23-01-05518_thumbnail.jpg
                )

        )

)
Gulay
Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2381509
                    [Title] => Mga benepisyo sa pagkain ng gulay
                    [Summary] => Ilan sa mga masustan­syang gulay ay ang broccoli, cauliflower, kangkong, pechay, ampalaya, malunggay, spinach, talong, okra at talbos ng kamote.
                    [DatePublished] => 2024-08-30 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2301277
                    [Title] => Broccoli at cauliflower panlaban sa kanser
                    [Summary] => Ang broccoli at cauliflower ay tinagurian ng mga eksperto na pinakamasustansiyang gulay. 
                    [DatePublished] => 2023-10-05 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2296113
                    [Title] => Gulay pampahaba ng buhay
                    [Summary] => Kapag kumakain ako ng gulay, pakiramdam ko ay umiinom na rin ako ng tableta ng vitamins, minerals, fiber at anti-oxidants. Ito’y dahil sa mga masustansiyang sangkap ng gulay.
                    [DatePublished] => 2023-09-14 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2292955
                    [Title] => Mga gulay at prutas na kulay orange at dilaw             
                    [Summary] => ANG mga prutas at gulay na kulay orange at dilaw ay kada­lasang mabuti sa mata, balat, baga at immune system. 
                    [DatePublished] => 2023-09-01 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2252574
                    [Title] => Kanin, gulay at karne pangunahing pagkain na nasasayang
                    [Summary] => Tatlong pinaka nasa-sayang na mga pangunahing pagkain ng Pinoy ang kanin, gulay at karne.
                    [DatePublished] => 2023-03-18 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1127581
                    [AuthorName] => Angie dela Cruz
                    [SectionName] => Bansa
                    [SectionUrl] => bansa
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2023/03/17/karne_2023-03-17_23-21-55449_thumbnail.jpg
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2197997
                    [Title] => Kumain ng gulay para humaba ang buhay; Umiwas sa maalat                 
                    [Summary] => SINULAT ko itong artikulo para itama ang mga maling pani­niwala.
                    [DatePublished] => 2022-07-26 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2170866
                    [Title] => EDITORYAL - Smuggling ng gulay, lokal na magsasaka ang pinapatay
                    [Summary] => Patuloy ang pagdagsa ng imported na gulay sa bansa – karamihan ay produced ng China.
                    [DatePublished] => 2022-03-30 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2022/03/29/oped_2022-03-29_22-04-35251_thumbnail.jpg
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2142581
                    [Title] => P66 milyong puslit na mga gulay nasabat sa Subic
                    [Summary] => Nasabat ng Bureau of Customs – Port of Subic ang umano’y iligal na agri­cul­tural products na aabot sa P66 mil­yong halaga kamakalawa.
                    [DatePublished] => 2021-11-20 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1807021
                    [AuthorName] => Jojo Perez
                    [SectionName] => Probinsiya
                    [SectionUrl] => probinsiya
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2021/11/19/gulay_2021-11-19_22-10-4615_thumbnail.jpg
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2134517
                    [Title] => P15 milyong puslit na gulay nasabat sa Subic Freeport
                    [Summary] => Aabot sa P15 milyong halaga ng sariwang gulay na umano’y puslit mula sa bansang China ang nasabat kahapon ng pinagsanib na puwersa ng Subic Bay Metropolitan Authority, Bureau of Customs-Port of Subic, at Department of Agriculture-Bureau of Plant Industry.
                    [DatePublished] => 2021-10-16 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1807021
                    [AuthorName] => Jojo Perez
                    [SectionName] => Probinsiya
                    [SectionUrl] => probinsiya
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2021/10/15/gulay_2021-10-15_21-48-0634_thumbnail.jpg
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 2132857
                    [Title] => EDITORYAL - Imported galunggong babaha na sa palengke
                    [Summary] => Dagsa ngayon ang imported na carrots, luya, repolyo, broccoli at cauliflower sa mga palengke sa Metro Manila. Galing China ang mga smuggled gulay na idinaan sa Subic port.
                    [DatePublished] => 2021-10-09 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => https://media.philstar.com/photos/2021/10/08/editoryal_2021-10-08_23-01-05518_thumbnail.jpg
                )

        )

)
abtest
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with