+ Follow Gulay Tag
Array
(
[results] => Array
(
[0] => Array
(
[ArticleID] => 2381509
[Title] => Mga benepisyo sa pagkain ng gulay
[Summary] => Ilan sa mga masustansyang gulay ay ang broccoli, cauliflower, kangkong, pechay, ampalaya, malunggay, spinach, talong, okra at talbos ng kamote.
[DatePublished] => 2024-08-30 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[1] => Array
(
[ArticleID] => 2301277
[Title] => Broccoli at cauliflower panlaban sa kanser
[Summary] => Ang broccoli at cauliflower ay tinagurian ng mga eksperto na pinakamasustansiyang gulay.
[DatePublished] => 2023-10-05 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[2] => Array
(
[ArticleID] => 2296113
[Title] => Gulay pampahaba ng buhay
[Summary] => Kapag kumakain ako ng gulay, pakiramdam ko ay umiinom na rin ako ng tableta ng vitamins, minerals, fiber at anti-oxidants. Ito’y dahil sa mga masustansiyang sangkap ng gulay.
[DatePublished] => 2023-09-14 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[3] => Array
(
[ArticleID] => 2292955
[Title] => Mga gulay at prutas na kulay orange at dilaw
[Summary] => ANG mga prutas at gulay na kulay orange at dilaw ay kadalasang mabuti sa mata, balat, baga at immune system.
[DatePublished] => 2023-09-01 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[4] => Array
(
[ArticleID] => 2252574
[Title] => Kanin, gulay at karne pangunahing pagkain na nasasayang
[Summary] => Tatlong pinaka nasa-sayang na mga pangunahing pagkain ng Pinoy ang kanin, gulay at karne.
[DatePublished] => 2023-03-18 00:00:00
[ColumnID] => 0
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1127581
[AuthorName] => Angie dela Cruz
[SectionName] => Bansa
[SectionUrl] => bansa
[URL] => https://media.philstar.com/photos/2023/03/17/karne_2023-03-17_23-21-55449_thumbnail.jpg
)
[5] => Array
(
[ArticleID] => 2197997
[Title] => Kumain ng gulay para humaba ang buhay; Umiwas sa maalat
[Summary] => SINULAT ko itong artikulo para itama ang mga maling paniniwala.
[DatePublished] => 2022-07-26 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[6] => Array
(
[ArticleID] => 2170866
[Title] => EDITORYAL - Smuggling ng gulay, lokal na magsasaka ang pinapatay
[Summary] => Patuloy ang pagdagsa ng imported na gulay sa bansa – karamihan ay produced ng China.
[DatePublished] => 2022-03-30 00:00:00
[ColumnID] => 0
[Focus] => 1
[AuthorID] =>
[AuthorName] =>
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] => https://media.philstar.com/photos/2022/03/29/oped_2022-03-29_22-04-35251_thumbnail.jpg
)
[7] => Array
(
[ArticleID] => 2142581
[Title] => P66 milyong puslit na mga gulay nasabat sa Subic
[Summary] => Nasabat ng Bureau of Customs – Port of Subic ang umano’y iligal na agricultural products na aabot sa P66 milyong halaga kamakalawa.
[DatePublished] => 2021-11-20 00:00:00
[ColumnID] => 0
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1807021
[AuthorName] => Jojo Perez
[SectionName] => Probinsiya
[SectionUrl] => probinsiya
[URL] => https://media.philstar.com/photos/2021/11/19/gulay_2021-11-19_22-10-4615_thumbnail.jpg
)
[8] => Array
(
[ArticleID] => 2134517
[Title] => P15 milyong puslit na gulay nasabat sa Subic Freeport
[Summary] => Aabot sa P15 milyong halaga ng sariwang gulay na umano’y puslit mula sa bansang China ang nasabat kahapon ng pinagsanib na puwersa ng Subic Bay Metropolitan Authority, Bureau of Customs-Port of Subic, at Department of Agriculture-Bureau of Plant Industry.
[DatePublished] => 2021-10-16 00:00:00
[ColumnID] => 0
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1807021
[AuthorName] => Jojo Perez
[SectionName] => Probinsiya
[SectionUrl] => probinsiya
[URL] => https://media.philstar.com/photos/2021/10/15/gulay_2021-10-15_21-48-0634_thumbnail.jpg
)
[9] => Array
(
[ArticleID] => 2132857
[Title] => EDITORYAL - Imported galunggong babaha na sa palengke
[Summary] => Dagsa ngayon ang imported na carrots, luya, repolyo, broccoli at cauliflower sa mga palengke sa Metro Manila. Galing China ang mga smuggled gulay na idinaan sa Subic port.
[DatePublished] => 2021-10-09 00:00:00
[ColumnID] => 0
[Focus] => 1
[AuthorID] =>
[AuthorName] =>
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] => https://media.philstar.com/photos/2021/10/08/editoryal_2021-10-08_23-01-05518_thumbnail.jpg
)
)
)
Gulay
Array
(
[results] => Array
(
[0] => Array
(
[ArticleID] => 2381509
[Title] => Mga benepisyo sa pagkain ng gulay
[Summary] => Ilan sa mga masustansyang gulay ay ang broccoli, cauliflower, kangkong, pechay, ampalaya, malunggay, spinach, talong, okra at talbos ng kamote.
[DatePublished] => 2024-08-30 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[1] => Array
(
[ArticleID] => 2301277
[Title] => Broccoli at cauliflower panlaban sa kanser
[Summary] => Ang broccoli at cauliflower ay tinagurian ng mga eksperto na pinakamasustansiyang gulay.
[DatePublished] => 2023-10-05 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[2] => Array
(
[ArticleID] => 2296113
[Title] => Gulay pampahaba ng buhay
[Summary] => Kapag kumakain ako ng gulay, pakiramdam ko ay umiinom na rin ako ng tableta ng vitamins, minerals, fiber at anti-oxidants. Ito’y dahil sa mga masustansiyang sangkap ng gulay.
[DatePublished] => 2023-09-14 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[3] => Array
(
[ArticleID] => 2292955
[Title] => Mga gulay at prutas na kulay orange at dilaw
[Summary] => ANG mga prutas at gulay na kulay orange at dilaw ay kadalasang mabuti sa mata, balat, baga at immune system.
[DatePublished] => 2023-09-01 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[4] => Array
(
[ArticleID] => 2252574
[Title] => Kanin, gulay at karne pangunahing pagkain na nasasayang
[Summary] => Tatlong pinaka nasa-sayang na mga pangunahing pagkain ng Pinoy ang kanin, gulay at karne.
[DatePublished] => 2023-03-18 00:00:00
[ColumnID] => 0
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1127581
[AuthorName] => Angie dela Cruz
[SectionName] => Bansa
[SectionUrl] => bansa
[URL] => https://media.philstar.com/photos/2023/03/17/karne_2023-03-17_23-21-55449_thumbnail.jpg
)
[5] => Array
(
[ArticleID] => 2197997
[Title] => Kumain ng gulay para humaba ang buhay; Umiwas sa maalat
[Summary] => SINULAT ko itong artikulo para itama ang mga maling paniniwala.
[DatePublished] => 2022-07-26 00:00:00
[ColumnID] => 134020
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1805275
[AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] =>
)
[6] => Array
(
[ArticleID] => 2170866
[Title] => EDITORYAL - Smuggling ng gulay, lokal na magsasaka ang pinapatay
[Summary] => Patuloy ang pagdagsa ng imported na gulay sa bansa – karamihan ay produced ng China.
[DatePublished] => 2022-03-30 00:00:00
[ColumnID] => 0
[Focus] => 1
[AuthorID] =>
[AuthorName] =>
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] => https://media.philstar.com/photos/2022/03/29/oped_2022-03-29_22-04-35251_thumbnail.jpg
)
[7] => Array
(
[ArticleID] => 2142581
[Title] => P66 milyong puslit na mga gulay nasabat sa Subic
[Summary] => Nasabat ng Bureau of Customs – Port of Subic ang umano’y iligal na agricultural products na aabot sa P66 milyong halaga kamakalawa.
[DatePublished] => 2021-11-20 00:00:00
[ColumnID] => 0
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1807021
[AuthorName] => Jojo Perez
[SectionName] => Probinsiya
[SectionUrl] => probinsiya
[URL] => https://media.philstar.com/photos/2021/11/19/gulay_2021-11-19_22-10-4615_thumbnail.jpg
)
[8] => Array
(
[ArticleID] => 2134517
[Title] => P15 milyong puslit na gulay nasabat sa Subic Freeport
[Summary] => Aabot sa P15 milyong halaga ng sariwang gulay na umano’y puslit mula sa bansang China ang nasabat kahapon ng pinagsanib na puwersa ng Subic Bay Metropolitan Authority, Bureau of Customs-Port of Subic, at Department of Agriculture-Bureau of Plant Industry.
[DatePublished] => 2021-10-16 00:00:00
[ColumnID] => 0
[Focus] => 1
[AuthorID] => 1807021
[AuthorName] => Jojo Perez
[SectionName] => Probinsiya
[SectionUrl] => probinsiya
[URL] => https://media.philstar.com/photos/2021/10/15/gulay_2021-10-15_21-48-0634_thumbnail.jpg
)
[9] => Array
(
[ArticleID] => 2132857
[Title] => EDITORYAL - Imported galunggong babaha na sa palengke
[Summary] => Dagsa ngayon ang imported na carrots, luya, repolyo, broccoli at cauliflower sa mga palengke sa Metro Manila. Galing China ang mga smuggled gulay na idinaan sa Subic port.
[DatePublished] => 2021-10-09 00:00:00
[ColumnID] => 0
[Focus] => 1
[AuthorID] =>
[AuthorName] =>
[SectionName] => PSN Opinyon
[SectionUrl] => opinyon
[URL] => https://media.philstar.com/photos/2021/10/08/editoryal_2021-10-08_23-01-05518_thumbnail.jpg
)
)
)
abtest
October 9, 2021 - 12:00am