^
+ Follow DAMIHAN Tag 
Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1547036
                    [Title] => ‘Ayaw kong kumain ng baboy’
                    [Summary] => 
PRITONG PORKCHOP, adobong baboy at lechon baka, ang sarap hindi ba? Pero kung araw-araw mong kakainin iyan, masama po ito sa ating katawan.


                    [DatePublished] => 2016-01-27 09:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1427937
                    [Title] => Sandaang mumunting halimaw (20)
                    [Summary] => 
NAGNGINGIT­NGIT sa galit ang mommy ni Miggy --sa babae sa nakatagong batis sa gubat.


                    [DatePublished] => 2015-02-27 00:00:00
                    [ColumnID] => 135886
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1408093
                    [Title] => 15 reminders para sa 2015
                    [Summary] => 
SA pagtatapos ng taong ito at sa pagsalubong sa panibago, baunin natin ang mga sumusunod na pangaral sa pangangalaga ng katawan.


                    [DatePublished] => 2014-12-31 00:00:00
                    [ColumnID] => 136152
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1169083
                    [AuthorName] => Bettinna P. Carlos
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1406290
                    [Title] => Bawasan ang kanin: Less rice!
                    [Summary] => 
MAY krisis man sa bigas o wala, pareho rin ang maipapayo ko sa mga diabetic o sa mga matataba: Bawasan ang kanin.


                    [DatePublished] => 2014-12-25 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1344934
                    [Title] => Bakit tumataba?
                    [Summary] => 
NARITO ang ilang dahilan kung bakit nadadagdagan ang timbang na hindi namamalayan:


                    [DatePublished] => 2014-07-11 00:00:00
                    [ColumnID] => 136152
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1169083
                    [AuthorName] => Bettinna P. Carlos
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1343726
                    [Title] => Sinsilyo (33)
                    [Summary] => 
“GUSTO mo nang kumain, Lolo Kandoy? Iinitin ko ang kanin at gulay,” sabi ni Gaude.


                    [DatePublished] => 2014-07-08 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1713511
                    [AuthorName] => Ronnie M. Halos
                    [SectionName] => True Confessions
                    [SectionUrl] => true-confessions
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1339994
                    [Title] => Natural Therapy
                    [Summary] => 
1. Kung sumasakit ang ulo, takpan ang kanang ilong at huminga sa kaliwa. Gawin ito sa loob ng 5 minutes. Ulit-ulitin lang ang procedure hanggang sa matanggal ang sakit.


                    [DatePublished] => 2014-06-28 00:00:00
                    [ColumnID] => 133991
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1531312
                    [AuthorName] => Ms. Anne
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1158701
                    [Title] => Pagkain para sa puso (Take care of your heart)
                    [Summary] => 
HETO ang listahan ng mga pagkaing mabuti sa ating puso at ugat. Damihan ang pagkain nito para maging healthy.


                    [DatePublished] => 2013-09-01 00:00:00
                    [ColumnID] => 134738
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 953798
                    [Title] => ‘Healthy sex life habbit’
                    [Summary] => 
Hindi porket alam mo ang ginagawa mo sa kama ay okay na.


                    [DatePublished] => 2013-06-14 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 922142
                    [Title] => Mga sakit ng lalaki
                    [Summary] => 
1. Headache – Ang karamihan ng sakit ng ulo ay dahil sa stress o iyung tinatawag na tension headache.


                    [DatePublished] => 2013-03-21 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

DAMIHAN
Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1547036
                    [Title] => ‘Ayaw kong kumain ng baboy’
                    [Summary] => 
PRITONG PORKCHOP, adobong baboy at lechon baka, ang sarap hindi ba? Pero kung araw-araw mong kakainin iyan, masama po ito sa ating katawan.


                    [DatePublished] => 2016-01-27 09:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1427937
                    [Title] => Sandaang mumunting halimaw (20)
                    [Summary] => 
NAGNGINGIT­NGIT sa galit ang mommy ni Miggy --sa babae sa nakatagong batis sa gubat.


                    [DatePublished] => 2015-02-27 00:00:00
                    [ColumnID] => 135886
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1408093
                    [Title] => 15 reminders para sa 2015
                    [Summary] => 
SA pagtatapos ng taong ito at sa pagsalubong sa panibago, baunin natin ang mga sumusunod na pangaral sa pangangalaga ng katawan.


                    [DatePublished] => 2014-12-31 00:00:00
                    [ColumnID] => 136152
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1169083
                    [AuthorName] => Bettinna P. Carlos
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1406290
                    [Title] => Bawasan ang kanin: Less rice!
                    [Summary] => 
MAY krisis man sa bigas o wala, pareho rin ang maipapayo ko sa mga diabetic o sa mga matataba: Bawasan ang kanin.


                    [DatePublished] => 2014-12-25 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1344934
                    [Title] => Bakit tumataba?
                    [Summary] => 
NARITO ang ilang dahilan kung bakit nadadagdagan ang timbang na hindi namamalayan:


                    [DatePublished] => 2014-07-11 00:00:00
                    [ColumnID] => 136152
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1169083
                    [AuthorName] => Bettinna P. Carlos
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1343726
                    [Title] => Sinsilyo (33)
                    [Summary] => 
“GUSTO mo nang kumain, Lolo Kandoy? Iinitin ko ang kanin at gulay,” sabi ni Gaude.


                    [DatePublished] => 2014-07-08 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1713511
                    [AuthorName] => Ronnie M. Halos
                    [SectionName] => True Confessions
                    [SectionUrl] => true-confessions
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1339994
                    [Title] => Natural Therapy
                    [Summary] => 
1. Kung sumasakit ang ulo, takpan ang kanang ilong at huminga sa kaliwa. Gawin ito sa loob ng 5 minutes. Ulit-ulitin lang ang procedure hanggang sa matanggal ang sakit.


                    [DatePublished] => 2014-06-28 00:00:00
                    [ColumnID] => 133991
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1531312
                    [AuthorName] => Ms. Anne
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1158701
                    [Title] => Pagkain para sa puso (Take care of your heart)
                    [Summary] => 
HETO ang listahan ng mga pagkaing mabuti sa ating puso at ugat. Damihan ang pagkain nito para maging healthy.


                    [DatePublished] => 2013-09-01 00:00:00
                    [ColumnID] => 134738
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 953798
                    [Title] => ‘Healthy sex life habbit’
                    [Summary] => 
Hindi porket alam mo ang ginagawa mo sa kama ay okay na.


                    [DatePublished] => 2013-06-14 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 922142
                    [Title] => Mga sakit ng lalaki
                    [Summary] => 
1. Headache – Ang karamihan ng sakit ng ulo ay dahil sa stress o iyung tinatawag na tension headache.


                    [DatePublished] => 2013-03-21 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

‘Ayaw kong kumain ng baboy’

By Dr. Willie T. Ong | January 27, 2016 - 9:00am
PRITONG PORKCHOP, adobong baboy at lechon baka, ang sarap hindi ba? Pero kung araw-araw mong kakainin iyan, masama po ito sa ating katawan.
PSN Opinyon
fbtw

Sandaang mumunting halimaw (20)

February 27, 2015 - 12:00am
NAGNGINGIT­NGIT sa galit ang mommy ni Miggy --sa babae sa nakatagong batis sa gubat.
Para Malibang
fbtw

15 reminders para sa 2015

By Bettinna P. Carlos | December 31, 2014 - 12:00am
SA pagtatapos ng taong ito at sa pagsalubong sa panibago, baunin natin ang mga sumusunod na pangaral sa pangangalaga ng katawan.
Punto Mo
fbtw

Bawasan ang kanin: Less rice!

By Dr. Willie T. Ong | December 25, 2014 - 12:00am
MAY krisis man sa bigas o wala, pareho rin ang maipapayo ko sa mga diabetic o sa mga matataba: Bawasan ang kanin.
PSN Opinyon
fbtw

Bakit tumataba?

By Bettinna P. Carlos | July 11, 2014 - 12:00am
NARITO ang ilang dahilan kung bakit nadadagdagan ang timbang na hindi namamalayan:
Punto Mo
fbtw

Sinsilyo (33)

By Ronnie M. Halos | July 8, 2014 - 12:00am
“GUSTO mo nang kumain, Lolo Kandoy? Iinitin ko ang kanin at gulay,” sabi ni Gaude.
True Confessions
fbtw

Natural Therapy

By Ms. Anne | June 28, 2014 - 12:00am
1. Kung sumasakit ang ulo, takpan ang kanang ilong at huminga sa kaliwa. Gawin ito sa loob ng 5 minutes. Ulit-ulitin lang ang procedure hanggang sa matanggal ang sakit.
Punto Mo
fbtw

Pagkain para sa puso (Take care of your heart)

By Dr. Willie T. Ong | September 1, 2013 - 12:00am
HETO ang listahan ng mga pagkaing mabuti sa ating puso at ugat. Damihan ang pagkain nito para maging healthy.
Punto Mo
fbtw

‘Healthy sex life habbit’

June 14, 2013 - 12:00am
Hindi porket alam mo ang ginagawa mo sa kama ay okay na.
Para Malibang
fbtw

Mga sakit ng lalaki

By Dr. Willie T. Ong | March 21, 2013 - 12:00am
1. Headache – Ang karamihan ng sakit ng ulo ay dahil sa stress o iyung tinatawag na tension headache.
PSN Opinyon
fbtw
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with