Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1547036
                    [Title] => ‘Ayaw kong kumain ng baboy’
                    [Summary] => 
PRITONG PORKCHOP, adobong baboy at lechon baka, ang sarap hindi ba? Pero kung araw-araw mong kakainin iyan, masama po ito sa ating katawan.

                    [DatePublished] => 2016-01-27 09:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1427937
                    [Title] => Sandaang mumunting halimaw (20)
                    [Summary] => 
NAGNGINGIT­NGIT sa galit ang mommy ni Miggy --sa babae sa nakatagong batis sa gubat.

                    [DatePublished] => 2015-02-27 00:00:00
                    [ColumnID] => 135886
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1408093
                    [Title] => 15 reminders para sa 2015
                    [Summary] => 
SA pagtatapos ng taong ito at sa pagsalubong sa panibago, baunin natin ang mga sumusunod na pangaral sa pangangalaga ng katawan.

                    [DatePublished] => 2014-12-31 00:00:00
                    [ColumnID] => 136152
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1169083
                    [AuthorName] => Bettinna P. Carlos
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1406290
                    [Title] => Bawasan ang kanin: Less rice!
                    [Summary] => 
MAY krisis man sa bigas o wala, pareho rin ang maipapayo ko sa mga diabetic o sa mga matataba: Bawasan ang kanin.

                    [DatePublished] => 2014-12-25 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1344934
                    [Title] => Bakit tumataba?
                    [Summary] => 
NARITO ang ilang dahilan kung bakit nadadagdagan ang timbang na hindi namamalayan:

                    [DatePublished] => 2014-07-11 00:00:00
                    [ColumnID] => 136152
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1169083
                    [AuthorName] => Bettinna P. Carlos
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1343726
                    [Title] => Sinsilyo (33)
                    [Summary] => 
“GUSTO mo nang kumain, Lolo Kandoy? Iinitin ko ang kanin at gulay,” sabi ni Gaude.

                    [DatePublished] => 2014-07-08 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1713511
                    [AuthorName] => Ronnie M. Halos
                    [SectionName] => True Confessions
                    [SectionUrl] => true-confessions
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1339994
                    [Title] => Natural Therapy
                    [Summary] => 
1. Kung sumasakit ang ulo, takpan ang kanang ilong at huminga sa kaliwa. Gawin ito sa loob ng 5 minutes. Ulit-ulitin lang ang procedure hanggang sa matanggal ang sakit.

                    [DatePublished] => 2014-06-28 00:00:00
                    [ColumnID] => 133991
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1531312
                    [AuthorName] => Ms. Anne
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1158701
                    [Title] => Pagkain para sa puso (Take care of your heart)
                    [Summary] => 
HETO ang listahan ng mga pagkaing mabuti sa ating puso at ugat. Damihan ang pagkain nito para maging healthy.

                    [DatePublished] => 2013-09-01 00:00:00
                    [ColumnID] => 134738
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 953798
                    [Title] => ‘Healthy sex life habbit’
                    [Summary] => 
Hindi porket alam mo ang ginagawa mo sa kama ay okay na.

                    [DatePublished] => 2013-06-14 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 922142
                    [Title] => Mga sakit ng lalaki
                    [Summary] => 
1. Headache – Ang karamihan ng sakit ng ulo ay dahil sa stress o iyung tinatawag na tension headache.

                    [DatePublished] => 2013-03-21 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

DAMIHAN

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1547036
                    [Title] => ‘Ayaw kong kumain ng baboy’
                    [Summary] => 
PRITONG PORKCHOP, adobong baboy at lechon baka, ang sarap hindi ba? Pero kung araw-araw mong kakainin iyan, masama po ito sa ating katawan.

                    [DatePublished] => 2016-01-27 09:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1427937
                    [Title] => Sandaang mumunting halimaw (20)
                    [Summary] => 
NAGNGINGIT­NGIT sa galit ang mommy ni Miggy --sa babae sa nakatagong batis sa gubat.

                    [DatePublished] => 2015-02-27 00:00:00
                    [ColumnID] => 135886
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1408093
                    [Title] => 15 reminders para sa 2015
                    [Summary] => 
SA pagtatapos ng taong ito at sa pagsalubong sa panibago, baunin natin ang mga sumusunod na pangaral sa pangangalaga ng katawan.

                    [DatePublished] => 2014-12-31 00:00:00
                    [ColumnID] => 136152
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1169083
                    [AuthorName] => Bettinna P. Carlos
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1406290
                    [Title] => Bawasan ang kanin: Less rice!
                    [Summary] => 
MAY krisis man sa bigas o wala, pareho rin ang maipapayo ko sa mga diabetic o sa mga matataba: Bawasan ang kanin.

                    [DatePublished] => 2014-12-25 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1344934
                    [Title] => Bakit tumataba?
                    [Summary] => 
NARITO ang ilang dahilan kung bakit nadadagdagan ang timbang na hindi namamalayan:

                    [DatePublished] => 2014-07-11 00:00:00
                    [ColumnID] => 136152
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1169083
                    [AuthorName] => Bettinna P. Carlos
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1343726
                    [Title] => Sinsilyo (33)
                    [Summary] => 
“GUSTO mo nang kumain, Lolo Kandoy? Iinitin ko ang kanin at gulay,” sabi ni Gaude.

                    [DatePublished] => 2014-07-08 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1713511
                    [AuthorName] => Ronnie M. Halos
                    [SectionName] => True Confessions
                    [SectionUrl] => true-confessions
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1339994
                    [Title] => Natural Therapy
                    [Summary] => 
1. Kung sumasakit ang ulo, takpan ang kanang ilong at huminga sa kaliwa. Gawin ito sa loob ng 5 minutes. Ulit-ulitin lang ang procedure hanggang sa matanggal ang sakit.

                    [DatePublished] => 2014-06-28 00:00:00
                    [ColumnID] => 133991
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1531312
                    [AuthorName] => Ms. Anne
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1158701
                    [Title] => Pagkain para sa puso (Take care of your heart)
                    [Summary] => 
HETO ang listahan ng mga pagkaing mabuti sa ating puso at ugat. Damihan ang pagkain nito para maging healthy.

                    [DatePublished] => 2013-09-01 00:00:00
                    [ColumnID] => 134738
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 953798
                    [Title] => ‘Healthy sex life habbit’
                    [Summary] => 
Hindi porket alam mo ang ginagawa mo sa kama ay okay na.

                    [DatePublished] => 2013-06-14 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 922142
                    [Title] => Mga sakit ng lalaki
                    [Summary] => 
1. Headache – Ang karamihan ng sakit ng ulo ay dahil sa stress o iyung tinatawag na tension headache.

                    [DatePublished] => 2013-03-21 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

‘Ayaw kong kumain ng baboy’

By Dr. Willie T. Ong | January 27, 2016 - 9:00am

PRITONG PORKCHOP, adobong baboy at lechon baka, ang sarap hindi ba? Pero kung araw-araw mong kakainin iyan, masama po ito sa ating katawan.

PSN Opinyon

Sandaang mumunting halimaw (20)

February 27, 2015 - 12:00am

NAGNGINGIT­NGIT sa galit ang mommy ni Miggy --sa babae sa nakatagong batis sa gubat.

Para Malibang

15 reminders para sa 2015

By Bettinna P. Carlos | December 31, 2014 - 12:00am

SA pagtatapos ng taong ito at sa pagsalubong sa panibago, baunin natin ang mga sumusunod na pangaral sa pangangalaga ng katawan.

Punto Mo

Bawasan ang kanin: Less rice!

By Dr. Willie T. Ong | December 25, 2014 - 12:00am

MAY krisis man sa bigas o wala, pareho rin ang maipapayo ko sa mga diabetic o sa mga matataba: Bawasan ang kanin.

PSN Opinyon

Bakit tumataba?

By Bettinna P. Carlos | July 11, 2014 - 12:00am

NARITO ang ilang dahilan kung bakit nadadagdagan ang timbang na hindi namamalayan:

Punto Mo

Sinsilyo (33)

By Ronnie M. Halos | July 8, 2014 - 12:00am

“GUSTO mo nang kumain, Lolo Kandoy? Iinitin ko ang kanin at gulay,” sabi ni Gaude.

True Confessions

Natural Therapy

By Ms. Anne | June 28, 2014 - 12:00am

1. Kung sumasakit ang ulo, takpan ang kanang ilong at huminga sa kaliwa. Gawin ito sa loob ng 5 minutes. Ulit-ulitin lang ang procedure hanggang sa matanggal ang sakit.

Punto Mo

Pagkain para sa puso (Take care of your heart)

By Dr. Willie T. Ong | September 1, 2013 - 12:00am

HETO ang listahan ng mga pagkaing mabuti sa ating puso at ugat. Damihan ang pagkain nito para maging healthy.

Punto Mo

‘Healthy sex life habbit’

June 14, 2013 - 12:00am

Hindi porket alam mo ang ginagawa mo sa kama ay okay na.

Para Malibang

Mga sakit ng lalaki

By Dr. Willie T. Ong | March 21, 2013 - 12:00am

1. Headache – Ang karamihan ng sakit ng ulo ay dahil sa stress o iyung tinatawag na tension headache.

PSN Opinyon