BAWASAN

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1549138
                    [Title] => Bye Bye Butusing Tiyan
                    [Summary] => 
Ano ang dapat gawin upang maging flat ang  butusing tiyan (belly bloat) ?

                    [DatePublished] => 2016-02-02 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1105212
                    [AuthorName] => ABH
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1542299
                    [Title] => High blood: Natural na solusyon
                    [Summary] => 
Kapag ang blood pressure niyo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na. Ang pinakamainam na blood pressure ay mga 120 over 80. May mga natural na paraan para bumaba ang iyong presyon:

                    [DatePublished] => 2016-01-13 09:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1542038
                    [Title] => Paano Mapatatagal ang Manicure-Pedicure?
                    [Summary] => 
1—Bawasan ang haba ng kuko. Mas mabilis maputol ang kuko at matuklap ang cutex kapag sobrang mahaba.

                    [DatePublished] => 2016-01-12 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1105212
                    [AuthorName] => ABH
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1538124
                    [Title] => Bagong Buhay sa Bagong Taon
                    [Summary] => 
Kung naghahanap ng paraan kung paano haharapin ang Bagong Taon, mas maganda kung sisimulan agad ang proseso, para mas mabilis din na mapagtagumpayan ang mga gagawin.

                    [DatePublished] => 2015-12-31 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1536337
                    [Title] => 7 Paraan para ‘Good Health’ palagi
                    [Summary] => 
1-Kung inaantok o wala sa mood, amuyin ang balat ng orange.

                    [DatePublished] => 2015-12-25 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1105212
                    [AuthorName] => ABH
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1533395
                    [Title] => Para lumiit ang bilbil: Anong gagawin?
                    [Summary] => 
MARAMI  sa atin ang may problema sa lumalaking bilbil, lalo na pag nagkakaedad.

                    [DatePublished] => 2015-12-16 09:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1525989
                    [Title] => Stroke: Paano iiwasan
                    [Summary] => 
MAY 2 klase ng stroke. Kadalasan, ang stroke ay dahil sa nagbara ang ugat sa utak ng tao (Medical term: Ischemic stroke).

                    [DatePublished] => 2015-11-25 09:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1523417
                    [Title] => Mag-ingat sa stroke
                    [Summary] => 
SA Pilipinas, pangalawa ang stroke sa 10 pangunahing sakit na nakamamatay. May 110 Pilipino ang nasasawi araw-araw dahil sa stroke.

                    [DatePublished] => 2015-11-18 09:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1513815
                    [Title] => 100 Greatest Cooking Tips (4)
                    [Summary] => 
16-Lumilipas kaagad ang flavour ng ground spices, lalo na ang ground cumin.

                    [DatePublished] => 2015-10-22 10:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1105212
                    [AuthorName] => ABH
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1506873
                    [Title] => Pinakamasustansiyang prutas at gulay
                    [Summary] => 
1.  Kumpleto sa bitamina – Kapag susundin mo ito, makukuha mo ang mga bitaminang kailangan ng iyong katawan sa bawat araw. Sagana ang prutas at gulay sa vitamin A, B, C, K at iba pa.

                    [DatePublished] => 2015-10-03 10:00:00
                    [ColumnID] => 134738
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Bye Bye Butusing Tiyan

By ABH | February 2, 2016 - 9:00am

Ano ang dapat gawin upang maging flat ang  butusing tiyan (belly bloat) ?

Para Malibang

High blood: Natural na solusyon

By Dr. Willie T. Ong | January 13, 2016 - 9:00am

Kapag ang blood pressure niyo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na. Ang pinakamainam na blood pressure ay mga 120 over 80. May mga natural na paraan para bumaba ang iyong ...

PSN Opinyon

Paano Mapatatagal ang Manicure-Pedicure?

By ABH | January 12, 2016 - 9:00am

1—Bawasan ang haba ng kuko. Mas mabilis maputol ang kuko at matuklap ang cutex kapag sobrang mahaba.

Para Malibang

Bagong Buhay sa Bagong Taon

December 31, 2015 - 9:00am

Kung naghahanap ng paraan kung paano haharapin ang Bagong Taon, mas maganda kung sisimulan agad ang proseso, para mas mabilis din na mapagtagumpayan ang mga gagawin.

Para Malibang

7 Paraan para ‘Good Health’ palagi

By ABH | December 25, 2015 - 9:00am

1-Kung inaantok o wala sa mood, amuyin ang balat ng orange.

Para Malibang

Para lumiit ang bilbil: Anong gagawin?

By Dr. Willie T. Ong | December 16, 2015 - 9:00am

MARAMI  sa atin ang may problema sa lumalaking bilbil, lalo na pag nagkakaedad.

PSN Opinyon

Stroke: Paano iiwasan

By Dr. Willie T. Ong | November 25, 2015 - 9:00am

MAY 2 klase ng stroke. Kadalasan, ang stroke ay dahil sa nagbara ang ugat sa utak ng tao (Medical term: Ischemic stroke).

PSN Opinyon

Mag-ingat sa stroke

By Dr. Willie T. Ong | November 18, 2015 - 9:00am

SA Pilipinas, pangalawa ang stroke sa 10 pangunahing sakit na nakamamatay. May 110 Pilipino ang nasasawi araw-araw dahil sa stroke.

PSN Opinyon

100 Greatest Cooking Tips (4)

By ABH | October 22, 2015 - 10:00am

16-Lumilipas kaagad ang flavour ng ground spices, lalo na ang ground cumin.

Para Malibang

Pinakamasustansiyang prutas at gulay

By Dr. Willie T. Ong | October 3, 2015 - 10:00am

1.  Kumpleto sa bitamina – Kapag susundin mo ito, makukuha mo ang mga bitaminang kailangan ng iyong katawan sa bawat araw. Sagana ang prutas at gulay sa vitamin A, B, C, K at iba pa.

Punto Mo