Ilang mahahalagang kaalaman

ALAM n’yo bang sa lahat nang leafy vegetables, ang mustasa ang pinakamayaman sa Vitamin C?

Ayon sa mga eksperto, 12 kalamansi ang katumbas ng Vitamin C content ng isang dahon ng mustasa. Ang Vitamin C na ito ang panlaban sa mga pre-radicals na nagdadala ng nakalalasong toxins sa katawan. Tinutunaw ng enzymes ng mustasa ang mga cancer cells at bad cholesterols. Batay sa pag-aaral at pagsasaliksik, ang mga napinsalang organs ng katawan ay bumabalik sa normal function dahil sa enzymes ng mustasa. Nililinis din ng mustasa ang mga baradong ugat kaya napapanumbalik ang mahusay na blood ciculation. Mahusay din ang mustasa sa mga may emphysema.

* * *

Alam n’yo bang ang ubas ay malaking tulong sa mga taong hindi makatulog? Ayon sa pag-aaral malaki ang naitutulong ng grape juice para madaling makatulog. At napatunayang mahimbing itong magpatulog. Napapanatili rin umano ng grape juice ang menatinin level habang tumatanda ang tao. Ang red wine na galing sa ubas ay mabisa para sa puso.

* * *

Alam n’yo bang halamang gamot ang katuray? Ang katas ng katuray ay mabisang gamot para sa hika ganoon din sa mga napaso at may namamagang bahagi ng katawan. Bukod sa halamang-gamot napakayaman sa calcium, iron, bitamina at mineral ang katuray.