May health benefits ang chocolate

MASARAP ang chocolate. Ang pamangkin kong si Mimi ay napakahilig kumain ng chocolate lalo na ang mga imported. Halos lahat ng branded chocolates ay kabisado at natikman na ni Mimi. Dahil nga matakaw siya sa chocolate kaya naman nasira ang ngipin niya. Madalas siyang paalalahanan ng kanyang mama na baka magka-diabetes siya dahil sa sobrang hilig sa chocolate.

Kasabihan na anumang bagay na sobra ay lason gaya ng pinsalang dulot ng matatamis ng pagkain pero kamakailan ay nabalita na may health benefits din ang chocolate. Ayon sa mga manggagamot sa Pennsylvania State University ang chocolate ay anti-oxidant at taglay nito ang polyphenols na sinasabing panlaban sa kanser. Hindi nagpapataas ng cholesterol level ang chocolate at nakapag-iistimulate pa ang receptor sights sa utak. Nauna nang naiulat ng BANTAY KAPWA ang tungkol sa cancer-fighting polyphenoles na mayroon ang kape at tsa lalo na ang green tea. Ang naturang pangontra sa kanser ay taglay din pala ng chocolate.