Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1813733
                    [Title] => Alin ang mas masustansiya?
                    [Summary] => SA ating halimbawa ng mas masustansiyang pagkain, alam mo ba ang mas healthy sa dalawang ito? Bilhin at kaining madalas ang mas masustansiyang pagkain.
                    [DatePublished] => 2018-05-10 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1807238
                    [Title] => Ano ang mas masustansiya?
                    [Summary] => PARA sa artikulong ito, magbibigay po ako ng dalawang pagkain, at piliin ninyo kung ano ang mas masustansiya?
                    [DatePublished] => 2018-04-19 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1547508
                    [Title] => Ang Natural na Katas
                    [Summary] => 
1--Carrot juice—Napapanatili ang maayos na paningin at naiiwasan ang pagtubo ng tagihawat.

                    [DatePublished] => 2016-01-28 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1105212
                    [AuthorName] => ABH
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 225343
                    [Title] => Pagkain para sa utak
                    [Summary] => B is for brain. Maraming B vitamins ang kailangan para sa normal brain and nerve function. Ang Vitamin B1 (Thiamine) ay kailangan para magkaroon ng malusog na brain and nerve cells. Matatagpuan ang Vitamin B1 sa karne, tinapay, kanin, pasta at fortified cereals.


                    [DatePublished] => 2003-10-24 00:00:00
                    [ColumnID] => 133168
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1804725
                    [AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

masustansiya

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1813733
                    [Title] => Alin ang mas masustansiya?
                    [Summary] => SA ating halimbawa ng mas masustansiyang pagkain, alam mo ba ang mas healthy sa dalawang ito? Bilhin at kaining madalas ang mas masustansiyang pagkain.
                    [DatePublished] => 2018-05-10 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1807238
                    [Title] => Ano ang mas masustansiya?
                    [Summary] => PARA sa artikulong ito, magbibigay po ako ng dalawang pagkain, at piliin ninyo kung ano ang mas masustansiya?
                    [DatePublished] => 2018-04-19 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1547508
                    [Title] => Ang Natural na Katas
                    [Summary] => 
1--Carrot juice—Napapanatili ang maayos na paningin at naiiwasan ang pagtubo ng tagihawat.

                    [DatePublished] => 2016-01-28 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1105212
                    [AuthorName] => ABH
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 225343
                    [Title] => Pagkain para sa utak
                    [Summary] => B is for brain. Maraming B vitamins ang kailangan para sa normal brain and nerve function. Ang Vitamin B1 (Thiamine) ay kailangan para magkaroon ng malusog na brain and nerve cells. Matatagpuan ang Vitamin B1 sa karne, tinapay, kanin, pasta at fortified cereals.


                    [DatePublished] => 2003-10-24 00:00:00
                    [ColumnID] => 133168
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1804725
                    [AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Alin ang mas masustansiya?

By Dr. Willie T. Ong | May 10, 2018 - 12:00am

SA ating halimbawa ng mas masustansiyang pagkain, alam mo ba ang mas healthy sa dalawang ito? Bilhin at kaining madalas ang mas masustansiyang pagkain.

PSN Opinyon

Ano ang mas masustansiya?

By Dr. Willie T. Ong | April 19, 2018 - 12:00am

PARA sa artikulong ito, magbibigay po ako ng dalawang pagkain, at piliin ninyo kung ano ang mas masustansiya?

PSN Opinyon

Ang Natural na Katas

By ABH | January 28, 2016 - 9:00am

1--Carrot juice—Napapanatili ang maayos na paningin at naiiwasan ang pagtubo ng tagihawat.

Para Malibang

Pagkain para sa utak

By Cielito Mahal Del Mundo | October 24, 2003 - 12:00am

B is for brain. Maraming B vitamins ang kailangan para sa normal brain and nerve function. Ang Vitamin B1 (Thiamine) ay kailangan para magkaroon ng malusog na brain and nerve cells. Matatagpuan ang Vitamin B1 sa...

PSN Opinyon