^
+ Follow MAGBAWAS Tag 
Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1542299
                    [Title] => High blood: Natural na solusyon
                    [Summary] => 
Kapag ang blood pressure niyo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na. Ang pinakamainam na blood pressure ay mga 120 over 80. May mga natural na paraan para bumaba ang iyong presyon:


                    [DatePublished] => 2016-01-13 09:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1521333
                    [Title] => 10 Natural na Lunas sa Alta Presyon
                    [Summary] => 
1—Maglakad ng 30 minuto araw-araw.


                    [DatePublished] => 2015-11-12 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1105212
                    [AuthorName] => ABH
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1402655
                    [Title] => Overweight at sex
                    [Summary] => 
Ikaw ba ay overweight?


                    [DatePublished] => 2014-12-15 00:00:00
                    [ColumnID] => 134706
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1525638
                    [AuthorName] => Miss S
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1401379
                    [Title] => 15 tips para iwas kanser
                    [Summary] => 
NAKAKATAKOT ang sakit na kanser dahil mahirap itong gamutin. Sa kanser, ang mga selula ng katawan ay bigla na lang nagbabago ng anyo at nagiging masama. Hindi pa alam ng mga doktor ang tunay na sanhi nito.


                    [DatePublished] => 2014-12-11 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1381875
                    [Title] => High blood: Ano ang solusyon?
                    [Summary] => 
KAPAG ang blood pressure n’yo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na.


                    [DatePublished] => 2014-10-19 00:00:00
                    [ColumnID] => 134738
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1283467
                    [Title] => Kalusugan ay kayamanan (1)
                    [Summary] => 
MINSAN, inuuna natin ang pagkayod kahit napapabayaan na natin ang ating kalusugan.


                    [DatePublished] => 2014-01-27 00:00:00
                    [ColumnID] => 136152
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1169083
                    [AuthorName] => Bettinna P. Carlos
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 883895
                    [Title] => Mga prutas na nakatataba (Part 1)
                    [Summary] => 
ALAM mo ba na ang pagkain nang maraming prutas ay nakatataba? Kahit na masasabi nating masustansiya ang prutas at mayaman sa bitamina at fiber, huwag din sosobra sa pagkain nito.


                    [DatePublished] => 2012-12-09 00:00:00
                    [ColumnID] => 134738
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 855121
                    [Title] => High blood: Ano ang solusyon?
                    [Summary] => 
Kapag ang blood pressure niyo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na. Ang normal na blood pressure ay mas mababa sa 140 over 90.

                    [DatePublished] => 2012-10-02 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 809710
                    [Title] => May high blood, ano ang solusyon?
                    [Summary] => 
KAPAG ang blood pressure n’yo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na.

                    [DatePublished] => 2012-05-24 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 562698
                    [Title] => Magpapayat Tips  (Part 2)
                    [Summary] => KARUGTONG ito ng nauna kong artikulo tungkol sa pagpapapayat.
                    [DatePublished] => 2010-04-01 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

MAGBAWAS
Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1542299
                    [Title] => High blood: Natural na solusyon
                    [Summary] => 
Kapag ang blood pressure niyo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na. Ang pinakamainam na blood pressure ay mga 120 over 80. May mga natural na paraan para bumaba ang iyong presyon:


                    [DatePublished] => 2016-01-13 09:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1521333
                    [Title] => 10 Natural na Lunas sa Alta Presyon
                    [Summary] => 
1—Maglakad ng 30 minuto araw-araw.


                    [DatePublished] => 2015-11-12 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1105212
                    [AuthorName] => ABH
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1402655
                    [Title] => Overweight at sex
                    [Summary] => 
Ikaw ba ay overweight?


                    [DatePublished] => 2014-12-15 00:00:00
                    [ColumnID] => 134706
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1525638
                    [AuthorName] => Miss S
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1401379
                    [Title] => 15 tips para iwas kanser
                    [Summary] => 
NAKAKATAKOT ang sakit na kanser dahil mahirap itong gamutin. Sa kanser, ang mga selula ng katawan ay bigla na lang nagbabago ng anyo at nagiging masama. Hindi pa alam ng mga doktor ang tunay na sanhi nito.


                    [DatePublished] => 2014-12-11 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1381875
                    [Title] => High blood: Ano ang solusyon?
                    [Summary] => 
KAPAG ang blood pressure n’yo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na.


                    [DatePublished] => 2014-10-19 00:00:00
                    [ColumnID] => 134738
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1283467
                    [Title] => Kalusugan ay kayamanan (1)
                    [Summary] => 
MINSAN, inuuna natin ang pagkayod kahit napapabayaan na natin ang ating kalusugan.


                    [DatePublished] => 2014-01-27 00:00:00
                    [ColumnID] => 136152
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1169083
                    [AuthorName] => Bettinna P. Carlos
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 883895
                    [Title] => Mga prutas na nakatataba (Part 1)
                    [Summary] => 
ALAM mo ba na ang pagkain nang maraming prutas ay nakatataba? Kahit na masasabi nating masustansiya ang prutas at mayaman sa bitamina at fiber, huwag din sosobra sa pagkain nito.


                    [DatePublished] => 2012-12-09 00:00:00
                    [ColumnID] => 134738
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

            [7] => Array
                (
                    [ArticleID] => 855121
                    [Title] => High blood: Ano ang solusyon?
                    [Summary] => 
Kapag ang blood pressure niyo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na. Ang normal na blood pressure ay mas mababa sa 140 over 90.

                    [DatePublished] => 2012-10-02 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [8] => Array
                (
                    [ArticleID] => 809710
                    [Title] => May high blood, ano ang solusyon?
                    [Summary] => 
KAPAG ang blood pressure n’yo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na.

                    [DatePublished] => 2012-05-24 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [9] => Array
                (
                    [ArticleID] => 562698
                    [Title] => Magpapayat Tips  (Part 2)
                    [Summary] => KARUGTONG ito ng nauna kong artikulo tungkol sa pagpapapayat.
                    [DatePublished] => 2010-04-01 00:00:00
                    [ColumnID] => 134020
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1805275
                    [AuthorName] => Dr. Willie T. Ong
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

High blood: Natural na solusyon

By Dr. Willie T. Ong | January 13, 2016 - 9:00am
Kapag ang blood pressure niyo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na. Ang pinakamainam na blood pressure ay mga 120 over 80. May mga natural na paraan para bumaba ang iyong ...
PSN Opinyon
fbtw

10 Natural na Lunas sa Alta Presyon

By ABH | November 12, 2015 - 9:00am
1—Maglakad ng 30 minuto araw-araw.
Para Malibang
fbtw

Overweight at sex

By Miss S | December 15, 2014 - 12:00am
Ikaw ba ay overweight?
Para Malibang
fbtw

15 tips para iwas kanser

By Dr. Willie T. Ong | December 11, 2014 - 12:00am
NAKAKATAKOT ang sakit na kanser dahil mahirap itong gamutin. Sa kanser, ang mga selula ng katawan ay bigla na lang nagbabago ng anyo at nagiging masama. Hindi pa alam ng mga doktor ang tunay na sanhi nito.
PSN Opinyon
fbtw

High blood: Ano ang solusyon?

By Dr. Willie T. Ong | October 19, 2014 - 12:00am
KAPAG ang blood pressure n’yo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na.
Punto Mo
fbtw

Kalusugan ay kayamanan (1)

By Bettinna P. Carlos | January 27, 2014 - 12:00am
MINSAN, inuuna natin ang pagkayod kahit napapabayaan na natin ang ating kalusugan.
Punto Mo
fbtw

Mga prutas na nakatataba (Part 1)

By Dr. Willie T. Ong | December 9, 2012 - 12:00am
ALAM mo ba na ang pagkain nang maraming prutas ay nakatataba? Kahit na masasabi nating masustansiya ang prutas at mayaman sa bitamina at fiber, huwag din sosobra sa pagkain nito.
Punto Mo
fbtw

High blood: Ano ang solusyon?

By Dr. Willie T. Ong | October 2, 2012 - 12:00am
Kapag ang blood pressure niyo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na. Ang normal na blood pressure ay mas mababa sa 140 over 90.
PSN Opinyon
fbtw

May high blood, ano ang solusyon?

By Dr. Willie T. Ong | May 24, 2012 - 12:00am
KAPAG ang blood pressure n’yo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na.
PSN Opinyon
fbtw

Magpapayat Tips (Part 2)

By Dr. Willie T. Ong | April 1, 2010 - 12:00am
KARUGTONG ito ng nauna kong artikulo tungkol sa pagpapapayat.
PSN Opinyon
fbtw
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with