Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 899657
                    [Title] => Diet may kinalaman sa depression? (Last Part)
                    [Summary] => 
Ang Vitamin B6 naman ay tumutulong para mapa­natili ang malusog at balanseng hormones, habang ang Vitamin C ay nagpapalakas ng immune system.

                    [DatePublished] => 2013-01-22 00:00:00
                    [ColumnID] => 134308
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1376109
                    [AuthorName] => JC
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 477049
                    [Title] => 30. Vitamin B6 ug uban pa
                    [Summary] => 
Ang Vitamin B6 o pyridoxine usa sa siyam ka bitamina nga matunaw sa tubig. Makuha kini gikan sa karne, isda, manok, mga liso, cereals, tam-is ug puting patatas, spinach, mani, saging, pakwan, walnuts ug prunes.
                    [DatePublished] => 2009-06-14 00:00:00
                    [ColumnID] => 133474
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1778905
                    [AuthorName] => Uriel  Cruz Vallecera
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 476670
                    [Title] => 29. Mga Bitamina
                    [Summary] => 
Isip organiko o naggikan sa mga hayop ug mga tanom, ang bitamina adunay duha ka matang o klasipikasyon. Kini mao ang mga bitaminang matunaw sa tambok ug ang mga bitaming matunaw sa tubig.
                    [DatePublished] => 2009-06-13 00:00:00
                    [ColumnID] => 133474
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1778905
                    [AuthorName] => Uriel  Cruz Vallecera
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 434162
                    [Title] => Paano sinisira ng paninigarilyo ang katawan ng tao?
                    [Summary] => 
SINISIRA ng paninigarilyo ang katawan sa pamamagitan nang pagkawala ng mga mahahalagang bitamina.
                    [DatePublished] => 2009-01-25 00:00:00
                    [ColumnID] => 136173
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1285088
                    [AuthorName] => Dr. Tranquilino Elicaño Jr.
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 225343
                    [Title] => Pagkain para sa utak
                    [Summary] => B is for brain. Maraming B vitamins ang kailangan para sa normal brain and nerve function. Ang Vitamin B1 (Thiamine) ay kailangan para magkaroon ng malusog na brain and nerve cells. Matatagpuan ang Vitamin B1 sa karne, tinapay, kanin, pasta at fortified cereals.


                    [DatePublished] => 2003-10-24 00:00:00
                    [ColumnID] => 133168
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1804725
                    [AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

ANG VITAMIN

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 899657
                    [Title] => Diet may kinalaman sa depression? (Last Part)
                    [Summary] => 
Ang Vitamin B6 naman ay tumutulong para mapa­natili ang malusog at balanseng hormones, habang ang Vitamin C ay nagpapalakas ng immune system.

                    [DatePublished] => 2013-01-22 00:00:00
                    [ColumnID] => 134308
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1376109
                    [AuthorName] => JC
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 477049
                    [Title] => 30. Vitamin B6 ug uban pa
                    [Summary] => 
Ang Vitamin B6 o pyridoxine usa sa siyam ka bitamina nga matunaw sa tubig. Makuha kini gikan sa karne, isda, manok, mga liso, cereals, tam-is ug puting patatas, spinach, mani, saging, pakwan, walnuts ug prunes.
                    [DatePublished] => 2009-06-14 00:00:00
                    [ColumnID] => 133474
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1778905
                    [AuthorName] => Uriel  Cruz Vallecera
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 476670
                    [Title] => 29. Mga Bitamina
                    [Summary] => 
Isip organiko o naggikan sa mga hayop ug mga tanom, ang bitamina adunay duha ka matang o klasipikasyon. Kini mao ang mga bitaminang matunaw sa tambok ug ang mga bitaming matunaw sa tubig.
                    [DatePublished] => 2009-06-13 00:00:00
                    [ColumnID] => 133474
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1778905
                    [AuthorName] => Uriel  Cruz Vallecera
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 434162
                    [Title] => Paano sinisira ng paninigarilyo ang katawan ng tao?
                    [Summary] => 
SINISIRA ng paninigarilyo ang katawan sa pamamagitan nang pagkawala ng mga mahahalagang bitamina.
                    [DatePublished] => 2009-01-25 00:00:00
                    [ColumnID] => 136173
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1285088
                    [AuthorName] => Dr. Tranquilino Elicaño Jr.
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 225343
                    [Title] => Pagkain para sa utak
                    [Summary] => B is for brain. Maraming B vitamins ang kailangan para sa normal brain and nerve function. Ang Vitamin B1 (Thiamine) ay kailangan para magkaroon ng malusog na brain and nerve cells. Matatagpuan ang Vitamin B1 sa karne, tinapay, kanin, pasta at fortified cereals.


                    [DatePublished] => 2003-10-24 00:00:00
                    [ColumnID] => 133168
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1804725
                    [AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Diet may kinalaman sa depression? (Last Part)

By JC | January 22, 2013 - 12:00am

Ang Vitamin B6 naman ay tumutulong para mapa­natili ang malusog at balanseng hormones, habang ang Vitamin C ay nagpapalakas ng immune system.

Para Malibang

30. Vitamin B6 ug uban pa

By Uriel Cruz Vallecera | June 14, 2009 - 12:00am

Ang Vitamin B6 o pyridoxine usa sa siyam ka bitamina nga matunaw sa tubig. Makuha kini gikan sa karne, isda, manok, mga liso, cereals, tam-is ug puting patatas, spinach, mani, saging, pakwan, walnuts ug prunes.

Banat Opinyon

29. Mga Bitamina

By Uriel Cruz Vallecera | June 13, 2009 - 12:00am

Isip organiko o naggikan sa mga hayop ug mga tanom, ang bitamina adunay duha ka matang o klasipikasyon. Kini mao ang mga bitaminang matunaw sa tambok ug ang mga bitaming matunaw sa tubig.

Banat Opinyon

Paano sinisira ng paninigarilyo ang katawan ng tao?

By Dr. Tranquilino Elicaño Jr. | January 25, 2009 - 12:00am

SINISIRA ng paninigarilyo ang katawan sa pamamagitan nang pagkawala ng mga mahahalagang bitamina.

PSN Opinyon

Pagkain para sa utak

By Cielito Mahal Del Mundo | October 24, 2003 - 12:00am

B is for brain. Maraming B vitamins ang kailangan para sa normal brain and nerve function. Ang Vitamin B1 (Thiamine) ay kailangan para magkaroon ng malusog na brain and nerve cells. Matatagpuan ang Vitamin B1 sa...

PSN Opinyon