Nakagugulat na sleeping habits ng mga celebrities

1. Nikola Tesla — Sinasabing natutulog lamang siya ng 2 oras kada gabi at umiidlip nang ilang minuto sa araw. Bagama’t tanyag ang kuwentong ito, hindi tiyak kung gaano ito katotoo sa buong buhay niya.

2. Leonardo da Vinci — Pinaniniwalaang gumamit siya ng polyphasic sleep, kung saan umiidlip siya ng maiikling oras maraming beses sa loob ng 24 oras sa halip na isang mahabang tulog.

3. Martha Stewart — Ilang beses niyang sinabi na sapat na sa kanya ang 4 na oras ng tulog, at madalas siyang gumigising nang napakaaga upang magtrabaho.

4. Dwayne Johnson — Mas gusto niyang matulog nang kaunti upang magkaroon ng mas maraming oras sa kanyang 5 araw. Kadalasan ay nasa 3–5 oras lamang ang kanyang tulog.

5. Napoleon Bonaparte — Ayon sa kanya, “Anim na oras para sa lalaki, pito para sa babae, at walo para sa mangmang.” Madalas siyang matulog nang maikli at gumigising kaagad para magtrabaho.

6. Mariah Carey — Kabaligtaran naman ng iba, sinabi niyang  nangangailangan siya ng hanggang 15 oras na tulog at gumagamit pa ng humidifiers sa kuwarto para mapangalagaan ang kanyang boses.

7. Tom Cruise — May mga ulat na natutulog siya sa isang specialized soundproof room upang masigurong walang istorbo sa kanyang pahinga.

Kahit maraming celebrities ang nagsasabing okey lang sila kahit kulang sa tulog, ipinapakita ng pananaliksik na karamihan sa mga adults ay nangangailangan pa rin ng 7–9 oras na tulog para sa mabuting kalusugan, memorya, at pagganap sa araw-araw.