Usa ka tawo ang mapagarbohong nagpahibalo sa iyang bag-ong programa sa paugnat sa kusog, unsang matang sa bitamina ang iyang giinom ug unsang matanga sa pagkaon ang iyang gikaon aron magpabilin siyang himsog ug baskog. Usa ka tigulang nga nagbaguod tungod sa iyang edad ang hinay nga miduol kaniya dungan ang pag-ingon: “Maayo nga himsog ka nga pagkatawo, apan mas haom gyud nga samtang himsog ka pa, paabuta usab ang kamatayon!”
Pamalandong
Mao kini ang tinuod nga ang atong mga mahal sa kinabuhi nag-una kanato ngadto sa laing kalibutan ug natural lamang nga kita ang mosunod. Sa unsang paagi ug sa unsang taknaa, kana ang wala kita masayud!”