Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1022801
                    [Title] => Benepisyo ng pag-eehersisyo
                    [Summary] => 
Regular na pag-ehersisyo ay maaaring makatulong na maprotektahan tayo mula sa sakit sa puso at stroke, mataas na presyon ng dugo, diabetes, labis na katabaan, pananakit ng likod, Osteoporosis,  at mainam din itong panlaban sa stress.

                    [DatePublished] => 2013-07-28 00:00:00
                    [ColumnID] => 133730
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 204878
                    [Title] => Physical activities ng mga buntis
                    [Summary] => MARAMING bawal sa mga babaeng buntis. Kesyo masama ang pag-eehersisyo at kumain nang marami at iba pang sinasabing makasasama sa sanggol na nasa kanyang sinapupunan. 


Maraming matatandang paniniwala o pamahiin lalo na sa mga probinsiya kaugnay sa pagbubuntis. Ang lahat ng ito’y itinuturing na passe sa modernong pamumuhay.


                    [DatePublished] => 2003-05-04 00:00:00
                    [ColumnID] => 133168
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1804725
                    [AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

PINAPAYO

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1022801
                    [Title] => Benepisyo ng pag-eehersisyo
                    [Summary] => 
Regular na pag-ehersisyo ay maaaring makatulong na maprotektahan tayo mula sa sakit sa puso at stroke, mataas na presyon ng dugo, diabetes, labis na katabaan, pananakit ng likod, Osteoporosis,  at mainam din itong panlaban sa stress.

                    [DatePublished] => 2013-07-28 00:00:00
                    [ColumnID] => 133730
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 204878
                    [Title] => Physical activities ng mga buntis
                    [Summary] => MARAMING bawal sa mga babaeng buntis. Kesyo masama ang pag-eehersisyo at kumain nang marami at iba pang sinasabing makasasama sa sanggol na nasa kanyang sinapupunan. 


Maraming matatandang paniniwala o pamahiin lalo na sa mga probinsiya kaugnay sa pagbubuntis. Ang lahat ng ito’y itinuturing na passe sa modernong pamumuhay.


                    [DatePublished] => 2003-05-04 00:00:00
                    [ColumnID] => 133168
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1804725
                    [AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Benepisyo ng pag-eehersisyo

July 28, 2013 - 12:00am

Regular na pag-ehersisyo ay maaaring makatulong na maprotektahan tayo mula sa sakit sa puso at stroke, mataas na presyon ng dugo, diabetes, labis na katabaan, pananakit ng likod, Osteoporosis,  at mainam din...

Para Malibang

Physical activities ng mga buntis

By Cielito Mahal Del Mundo | May 4, 2003 - 12:00am

MARAMING bawal sa mga babaeng buntis. Kesyo masama ang pag-eehersisyo at kumain nang marami at iba pang sinasabing makasasama sa sanggol na nasa kanyang sinapupunan. Maraming matatandang paniniwala o pamahiin lalo...

PSN Opinyon