Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1526415
                    [Title] => Tubig-Niyog sa Kutis at Buhok
                    [Summary] => 
Ang tubig ng buko ay ating iniinom pero itinatapon lang natin ang tubig ng niyog.

                    [DatePublished] => 2015-11-26 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1105212
                    [AuthorName] => ABH
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1502911
                    [Title] => FYI
                    [Summary] => 
Marami palang pakinabang ang mapupulang sili na madalas ay iniisnab lang natin sa mga kaiinan dahil sa anghang na dulot nito.

                    [DatePublished] => 2015-09-22 10:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1498036
                    [Title] => FYI
                    [Summary] => 
Hindi lang panahog sa ulam ang tanglad para mawala ang lansa ng isda o manok dahil sa citrus flavor nito.

                    [DatePublished] => 2015-09-09 10:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1417424
                    [Title] => Malamig na tubig sa malamig na panahon
                    [Summary] => 
Mabilis na nakakagaling ng maga – Ang paliligo ng tubig na malamig lalo na kung ito ay may yelo ay nakakatulong sa mabilis na paggaling ng pamamaga ng muscles sa iyong katawan.

                    [DatePublished] => 2015-01-28 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1277373
                    [Title] => ‘Cold bath’...
                    [Summary] => 
Marami sa atin ang takot na maligo ng malamig na tubig lalo na ngayong panahon ng tag-lamig. Pero,  sa totoo lang may benepisyo ang paliligo ng malamig na tubig. Narito ang ilan:

                    [DatePublished] => 2014-01-11 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1274282
                    [Title] => Paliligo ng yelo kahit malamig
                    [Summary] => 
Marami sa atin ang takot na maligo ng malamig na tubig lalo na kung panahon ng tag-lamig. Pero,  sa totoo lang may benepisyo ang paliligo ng malamig na tubig. Narito ang ilan:

                    [DatePublished] => 2014-01-02 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1531475
                    [AuthorName] => Ms. Jewel
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1266779
                    [Title] => 100 Tips: Life, People & Happiness (Last Part)
                    [Summary] => 
91. Nagpapaganda ng “mood” ang pagngiti ng 60 seconds. Try it!

                    [DatePublished] => 2013-12-11 00:00:00
                    [ColumnID] => 133991
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1531312
                    [AuthorName] => Ms. Anne
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

        )

)

NAGPAPAGANDA

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1526415
                    [Title] => Tubig-Niyog sa Kutis at Buhok
                    [Summary] => 
Ang tubig ng buko ay ating iniinom pero itinatapon lang natin ang tubig ng niyog.

                    [DatePublished] => 2015-11-26 09:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1105212
                    [AuthorName] => ABH
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1502911
                    [Title] => FYI
                    [Summary] => 
Marami palang pakinabang ang mapupulang sili na madalas ay iniisnab lang natin sa mga kaiinan dahil sa anghang na dulot nito.

                    [DatePublished] => 2015-09-22 10:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [2] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1498036
                    [Title] => FYI
                    [Summary] => 
Hindi lang panahog sa ulam ang tanglad para mawala ang lansa ng isda o manok dahil sa citrus flavor nito.

                    [DatePublished] => 2015-09-09 10:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [3] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1417424
                    [Title] => Malamig na tubig sa malamig na panahon
                    [Summary] => 
Mabilis na nakakagaling ng maga – Ang paliligo ng tubig na malamig lalo na kung ito ay may yelo ay nakakatulong sa mabilis na paggaling ng pamamaga ng muscles sa iyong katawan.

                    [DatePublished] => 2015-01-28 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [4] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1277373
                    [Title] => ‘Cold bath’...
                    [Summary] => 
Marami sa atin ang takot na maligo ng malamig na tubig lalo na ngayong panahon ng tag-lamig. Pero,  sa totoo lang may benepisyo ang paliligo ng malamig na tubig. Narito ang ilan:

                    [DatePublished] => 2014-01-11 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 
                    [AuthorName] => 
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [5] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1274282
                    [Title] => Paliligo ng yelo kahit malamig
                    [Summary] => 
Marami sa atin ang takot na maligo ng malamig na tubig lalo na kung panahon ng tag-lamig. Pero,  sa totoo lang may benepisyo ang paliligo ng malamig na tubig. Narito ang ilan:

                    [DatePublished] => 2014-01-02 00:00:00
                    [ColumnID] => 0
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1531475
                    [AuthorName] => Ms. Jewel
                    [SectionName] => Para Malibang
                    [SectionUrl] => para-malibang
                    [URL] => 
                )

            [6] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1266779
                    [Title] => 100 Tips: Life, People & Happiness (Last Part)
                    [Summary] => 
91. Nagpapaganda ng “mood” ang pagngiti ng 60 seconds. Try it!

                    [DatePublished] => 2013-12-11 00:00:00
                    [ColumnID] => 133991
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1531312
                    [AuthorName] => Ms. Anne
                    [SectionName] => Punto Mo
                    [SectionUrl] => punto-mo
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Tubig-Niyog sa Kutis at Buhok

By ABH | November 26, 2015 - 9:00am

Ang tubig ng buko ay ating iniinom pero itinatapon lang natin ang tubig ng niyog.

Para Malibang

FYI

September 22, 2015 - 10:00am

Marami palang pakinabang ang mapupulang sili na madalas ay iniisnab lang natin sa mga kaiinan dahil sa anghang na dulot nito.

Para Malibang

FYI

September 9, 2015 - 10:00am

Hindi lang panahog sa ulam ang tanglad para mawala ang lansa ng isda o manok dahil sa citrus flavor nito.

Para Malibang

Malamig na tubig sa malamig na panahon

January 28, 2015 - 12:00am

Mabilis na nakakagaling ng maga – Ang paliligo ng tubig na malamig lalo na kung ito ay may yelo ay nakakatulong sa mabilis na paggaling ng pamamaga ng muscles sa iyong katawan.

Para Malibang

‘Cold bath’...

January 11, 2014 - 12:00am

Marami sa atin ang takot na maligo ng malamig na tubig lalo na ngayong panahon ng tag-lamig. Pero,  sa totoo lang may benepisyo ang paliligo ng malamig na tubig. Narito ang ilan:

Para Malibang

Paliligo ng yelo kahit malamig

By Ms. Jewel | January 2, 2014 - 12:00am

Marami sa atin ang takot na maligo ng malamig na tubig lalo na kung panahon ng tag-lamig. Pero,  sa totoo lang may benepisyo ang paliligo ng malamig na tubig. Narito ang ilan:

Para Malibang

100 Tips: Life, People & Happiness (Last Part)

By Ms. Anne | December 11, 2013 - 12:00am

91. Nagpapaganda ng “mood” ang pagngiti ng 60 seconds. Try it!

Punto Mo