Positive Environment

Umupo nang maayos, hindi yung naka-slouch. Ang pagkabaluktot sa iyong upuan ay hindi makatutulong na gumanda o gumaan ang pakiramdam habang nagtatrabaho. Sit up straight sa iyong chair at tingnan na malaki ang improvement ng iyong pag-iisip. Dagdagan pa nang paglalagay ng mga positibong larawan sa iyong harapan o lamesa. Gawin ang desk ng iyong private  happy getaway.

Maglagay ng pictures ng mga bagay na nagpapasaya o nagpapaalala ng iyong goals upang maging kalmado at magkaroon ng positive environment.