Philstar.com

AUTHORS

Miss Violet

+ Follow Author

Miss Violet

+ Follow Author

Articles
Authors

Takot lumabas sa comfort zone

by Miss Violet - March 18, 2020 - 12:00am

Sa kabila ng negatibong connotation, ang takot ay hindi laging masama. Ang totoo ay maraming pagkakataon na ang malakas na kutob o instinct ay mabilis na nagpapalayo sa atin sa panganib.

Bawasan ang negativity

by Miss Violet - March 17, 2020 - 12:00am

Hindi maiiwasan na napapaligiran tayo ng negativity lalo na sa banta ng coronavirus.

Mechanism ng anxiety at panic

by Miss Violet - March 16, 2020 - 12:00am

Ayon sa psychiatrist ang anxiety ay pinsan ng panic na parehong nabuo dahil sa takot.

Sense of freedom

by Miss Violet - March 13, 2020 - 12:00am

Kapag mayroong inner peace sa puso ay nawawala ang stress, nerbyos, at kawalan ng pasensya. Upang maharap naman nang maayos ang mga activities araw-araw.

Benepisyo ng anxiety sa anak

by Miss Violet - March 12, 2020 - 12:00am

Ang anxiety ay normal na reaction sa stress na mayroon ding benepisyo sa mga bata minsan. Ang balisang pag-iisip ay nakati-trigger sa brain na magpadala ng warning signal sa paparating na panganib.

Nabubulabog na inner peace

by Miss Violet - March 11, 2020 - 12:00am

Kahit busy ang buhay araw-araw ay maaari pa rin magkaroon ng kapayapaan sa puso.

Positive thinking

by Miss Violet - March 10, 2020 - 12:00am

Maraming dahilan kung bakit kailangang magkaroon ng positive thinking.

Baluktot na isipan

by Miss Violet - March 9, 2020 - 12:00am

Hindi healthy sa pakiramdam kapag masyadong binababa at pinipintasan ang sarili.

Kapag feeling guilty

by Miss Violet - March 6, 2020 - 12:00am

Madalas kapag may guilty feeling ito ay isa sa dahilan kung bakit napipigilan na alagaan ang sarili.

Proseso ng pagpapatawad

by Miss Violet - March 4, 2020 - 12:00am

Sino ba ang hindi nasaktan ng kahit na sino at one time o another. Minsan na trinatong masama na parang basahan na iniwang luhaan.

Magic spell ng sex sa lalaki

by Miss Violet - March 3, 2020 - 12:00am

Ang pagtulog at sex ay higit pa sa magkaugnay na isyu. Kapag walang sapat na tulog ay may impact sa kawalan ng gana na makipagtalik.

Pagpokus sa kasalukuyan

by Miss Violet - March 2, 2020 - 12:00am

Sa proseso ng pagpapatawad ay importante na ibaling ang pokus sa kasalukuyan na isipin na simulan na sanayin sa iyong paghinga.

Power at kontrol sa isipan

by Miss Violet - February 28, 2020 - 12:00am

Kahit hindi makontrol ang iniisip at ginagawa ng iba, ikaw pa rin ang nakaupo sa iyong driver’s seat na may sariling desisyon.

Proseso ng pagpapatawad

by Miss Violet - February 26, 2020 - 12:00am

Kahit anong gawin ay hindi na mabubura ang nakalipas.

Kalayaan sa cycle ng negativity

by Miss Violet - February 24, 2020 - 12:00am

Katulad ng iba, malamang ikaw ay nasaktan ng mahal sa buhay o ng kung sinoman.

Trabaho ng immune system

by Miss Violet - February 22, 2020 - 12:00am

Kahit saan ibaling ang balita ay hindi nawawala ang tungkol sa coronavirus na lalong tumataas ang bilang ng mga namamatay at nahahawaan ng sakit sa iba’t ibang panig ng mundo.

Trabaho ng immune system

by Miss Violet - February 22, 2020 - 12:00am

Kahit saan ibaling ang balita ay hindi nawawala ang tungkol sa coronavirus na lalong tumataas ang bilang ng mga namamatay at nahahawaan ng sakit sa iba’t ibang panig ng mundo.

Negatibong self-talk

by Miss Violet - February 21, 2020 - 12:00am

Ang pinakamahirap na makalaban sa lahat ay negatibong self-talk na masyadong pinipintasan ang sarili.

Cognitive-behavior therapy

by Miss Violet - February 19, 2020 - 12:00am

Napatunayan scientifically na puwedeng ma-deal ang ating anxiety.

Chemical reaction sa brain kapag in love

by Miss Violet - February 17, 2020 - 12:00am

Ano nga ba ang nangyayari sa brain kapag in love ang tao? Pagdating sa romantic love ay gumagana ang mga series ng kumplikadong pagbabago sa brain sa proseso ng reward system na siyang nagpapatakam para sa object...

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 23 | 24 | 25 | 26 | 27

Get Updated: