Yoga para mas gumaling sa ‘sex’

Gusto mo bang sumubok ng mga bagong posis­yon? Makakatulong ang pagyo-yoga sa aspetong ito. Ang yoga ay ang makalumang exercise na nakapokus sa strength, flexibility at breathing na nakakatulong sa iyong physical at mental well being. Ang main components ng yoga ay postures (iba’t ibang galaw para sa strength at flexibility) at breathing.

Ang pagyo-yoga ay makakatulong sa sex dahil ang ilang posisyon sa yoga ay magagamit sa mga creative positions para sa maximum pleasure sa pakikipag-sex. Sinasabing makakatulong ang yoga sa stamina.

Ang iba’t ibang pose sa yoga ay nakakatulong sa pagpapalakas ng pelvic muscles tulad ng  Bow Pose, Peacock Pose  at Shoulder Stand.