100 Tips: Life, People & Happiness (Round 2)

91. Pahiran ng kaunting toothpaste ang scratched sa cell phone screen.

92. Masakit ang tiyan?  Tumagilid sa kaliwa. Hilutin nang clockwise (paikot, pakanan) ang tiyan.

93. Kung ikaw ay magreregalo ng pagkain, be sure na ikaw mismo ay nasasarapan sa pagkaing iyon.

94. Kapag stressed, kumain ng isang tasang low fat yogurt or dalawang kutsarang mixed nuts. Nagtataglay  ang mga nabanggit ng amino acid na nakapagpapakalma.

95. Ang pag-iisip ng kahit ano ay nakaka-burn ng calories.

96. Ipagmalaki mo ang iyong asawa sa ibang tao at sadyain mong iparinig ito sa kanya.

97. Gaano man kapangit ang mukha ng isang tao, may makikita ka pa rin maganda sa kanya, kahit isa. Maaaring ito ay kanyang ngipin, kutis, buhok, kuko, etc. Purihin mo ito. Hindi mo alam, magdudulot ito sa  kanya nang walang kapantay na kasiyahan at karagdagang tiwala sa sarili.

98. Kung gusto mong magkaroon ng masayang buhay may asawa, magpakasal ka sa taong masayahin.

99.  Ang pag-inom ng watermelon juice pagkatapos ng workout ay pumipigil ng pananakit ng muscle.

100. Ngumiti ng 60 seconds. Nakakatanggal ito ng bad mood.