1—Saging: nagpapagaling ng stress.
2—Yogurt: para regular ang pagdumi at maiwasan ang constipation.
3—Pasas: nakatutulong upang bumalik sa normal ang blood pressure ng may high blood
4—Apricot: pinipigilan magkaroon ng kidney stone.
5—Turmeric: pampasigla ng mood
6—Kamatis: iwas-cancer at sakit sa puso
7—Petsay: depresyon at pampababa ng timbang
8—Mansanas: para mabawasan ang timbang ng mataba at makaiwas sa hika, mahinang panunaw.
9—Popcorn: pampabawas ng timbang, pampahimbing ng tulog
10—Calamansi: cancer protection, depresyon
11—Kangkong: maiwasan ang cancer at panghihina ng buto
12—Tuna: nagpapasigla ng mood
13—Ginger Tea: (isang kutsarang tinadtad na luya, pakukuluan sa isang tasang tubig) nausea, motion sickness at morning sickness ng naglilihi.