Ang mga na-fracture ay maaaring mapadali ang pagpapagaling sa pinsala sa pamamagitan ng pagkain ng makatutulong sa pagpapanauli ng buto. Kabilang dito ang mga pagkaing may calcium. Bago ma-ideposit ang calcium sa mga buto, kinakailangan ang sapat na supply ng Vitamin D. Ang gatas, cheese, yoghurt at nuts ay mayaman sa calcium kaya mahusay sa pagpapanauli ng fracture na buto.
Nararapat namang iwasan ang major dietary source ng phytic acid katulad ng brown rice at bran. Pinipigil ng mga pagkaing ito ang calcium absorption. Nararapat din namang iwasan ang mga pagkaing may oxalic acid gaya ng rhubarb at spinach sapagkat napipigil ang absorption ng mineral.
Ipinapayong ugaliin ang pagkain ng mayaman sa calcium gaya ng gatas at dairy products ganoon din ang mga mabeberdeng dahong gulay at sardines. Sa mga magulang, ipamulat sa mga anak habang mga bata pa ang pagkain ng mga nabanggit para maiwasan ang paglutong ng mga buto sa kanilang pagtanda. Ganoon man, itinuturo ring dahilan sa paghina o paglutong ng mga buto ang pagkakaroon ng sakit o dahil sa matagal na pag-inom ng gamot.