Ang pulong kwaresma nagagikan sa pulong Quadregisima kun kwarenta.
Kap-atan kini adlaw diin ingon nga katilingban nga Kristohanon atong gipangandaman ang Paschal Triduum.
Atong gihandum ang pagpasakit, kamatyon ug pagkabanhaw sa atong Ginoo.
Dugang pa, ang kwaresma panahon sa atong espirituhanong panaw aron mas makita nato ang atong kaugalingon kun sa unsang paagi nato gitagamtam ang kaayo sa Dios ug sa unsang paagi nato ang Dios gipasakitan gumikan sa atong mga sala. Ning paagiha nahimong mas makahuloganon ang pagsaulog sa kwaresma pinaagi ning mosunod nga mga balansayon:
1. Buhat sa kaluoy dili lang diha sa paghatag kanila nga nanginahanglan sa mga butang materyal kondili hasta usab ang mga kalag sa purgatoryo nga nagkinahanglan sa atong pag-ampo.
2. Pagpuasa. Ang paghikaw sa atong kaugalingon sa pagkaon gawas nga paghingpit sa atong lawas kahigayonan usab sa pagtabang sa uban pinaagi sa paggamit sa bisan unsa nga angay alang kanato aron itabang kanila nga mas nagkinahanglan pa kay kanato.
3. Espirituhanong pagsibog aron mas mahimamat nato ang Dios diha sa kahilom sa atong kinabuhi.
Alang kanato ang Kwaresma panahon sa pagpakigsuod sa Ginoo ug pagpasalamat kaniya tungod sa iyang dakong gugma alang kanato.