Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 610808
                    [Title] => 'Ba't lagi akong pinupulikat?'
                    [Summary] => 
Dear Dr. Elicaño, ako ay 50-anyos at nakasanayan nang maglakad tuwing umaga sa loob ng aming subdibisyon. 
                    [DatePublished] => 2010-09-12 00:00:00
                    [ColumnID] => 136173
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1285088
                    [AuthorName] => Dr. Tranquilino Elicaño Jr.
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 228782
                    [Title] => Tips sa pamumulikat
                    [Summary] => ANG pulikat (cramps) ay napakasakit. Madalas na ang pulikat ay umaatake sa paa, sa mga daliri, bukong-bukong at hita. Nagkakaroon ng pulikat dahil sa sobrang pag-eehersisyo, lalo na ang nag-exercise sa mainit na sikat ng araw.


Isa sa dahilan ng cramps ay ang kakulangan ng asin sa katawan. Isa pang dahilan ay ang poor circulation ng dugo. Karamihan sa mga buntis ay nagkaka-cramps din.


                    [DatePublished] => 2003-11-21 00:00:00
                    [ColumnID] => 133168
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1804725
                    [AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

PULIKAT

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 610808
                    [Title] => 'Ba't lagi akong pinupulikat?'
                    [Summary] => 
Dear Dr. Elicaño, ako ay 50-anyos at nakasanayan nang maglakad tuwing umaga sa loob ng aming subdibisyon. 
                    [DatePublished] => 2010-09-12 00:00:00
                    [ColumnID] => 136173
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1285088
                    [AuthorName] => Dr. Tranquilino Elicaño Jr.
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 228782
                    [Title] => Tips sa pamumulikat
                    [Summary] => ANG pulikat (cramps) ay napakasakit. Madalas na ang pulikat ay umaatake sa paa, sa mga daliri, bukong-bukong at hita. Nagkakaroon ng pulikat dahil sa sobrang pag-eehersisyo, lalo na ang nag-exercise sa mainit na sikat ng araw.


Isa sa dahilan ng cramps ay ang kakulangan ng asin sa katawan. Isa pang dahilan ay ang poor circulation ng dugo. Karamihan sa mga buntis ay nagkaka-cramps din.


                    [DatePublished] => 2003-11-21 00:00:00
                    [ColumnID] => 133168
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1804725
                    [AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

'Ba't lagi akong pinupulikat?'

By Dr. Tranquilino Elicaño Jr. | September 12, 2010 - 12:00am

Dear Dr. Elicaño, ako ay 50-anyos at nakasanayan nang maglakad tuwing umaga sa loob ng aming subdibisyon.

PSN Opinyon

Tips sa pamumulikat

By Cielito Mahal Del Mundo | November 21, 2003 - 12:00am

ANG pulikat (cramps) ay napakasakit. Madalas na ang pulikat ay umaatake sa paa, sa mga daliri, bukong-bukong at hita. Nagkakaroon ng pulikat dahil sa sobrang pag-eehersisyo, lalo na ang nag-exercise sa mainit na...

PSN Opinyon