^
+ Follow Pakalma Tag
Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1816030
                    [Title] => Pakalma sa paspas nga pinitik sa kasingkasing (3)
                    [Summary] => Sagad sa mga ‘electrolytes’, makuha kini gikan sa mga pagkaon og avocado, saging, kamote ug spinach. 
                    [DatePublished] => 2018-05-17 00:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1815626
                    [Title] => Pakalma sa paspas nga pinitik sa kasingkasing (2)
                    [Summary] => Gawas sa pagrelaks sa hunahuna, usa usab sa maayong paagi ang pagpamalandong, o tai-chi (slowmotion dancing & breathing), sayaw kini nga pinakalma ang lihok, hunahuna ug ang pagginhawa.
                    [DatePublished] => 2018-05-16 00:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805199
                    [AuthorName] => Pon Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)
Pakalma
Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1816030
                    [Title] => Pakalma sa paspas nga pinitik sa kasingkasing (3)
                    [Summary] => Sagad sa mga ‘electrolytes’, makuha kini gikan sa mga pagkaon og avocado, saging, kamote ug spinach. 
                    [DatePublished] => 2018-05-17 00:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1657191
                    [AuthorName] => Pons Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 1815626
                    [Title] => Pakalma sa paspas nga pinitik sa kasingkasing (2)
                    [Summary] => Gawas sa pagrelaks sa hunahuna, usa usab sa maayong paagi ang pagpamalandong, o tai-chi (slowmotion dancing & breathing), sayaw kini nga pinakalma ang lihok, hunahuna ug ang pagginhawa.
                    [DatePublished] => 2018-05-16 00:00:00
                    [ColumnID] => 134320
                    [Focus] => 1
                    [AuthorID] => 1805199
                    [AuthorName] => Pon Abatayo
                    [SectionName] => Banat Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)
abtest
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with