Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 204626
                    [Title] => Mayaman sa Vitamin C ang melon
                    [Summary] => SINO ang hindi nauuhaw  ngayong tag-init? Maya’t maya gusto nating uminom para mapawi ang uhaw likha ng sobrang init. Ipinapayo na bukod sa water therapy na mainam sa ating kalusugan, ang pagkain ng makakatas na prutas na pamalit sa mga tumakas na mineral sa katawan bunga ng pagpapawis. Isa sa mga prutas na ito ay ang melon na mabisa rin sa mga overweight. Napakayaman ng melon sa bitamina C. Ang taglay nitong fiber content ay laban din sa constipation. Mainam din ang melon para bumaba ang cholesterol at ang blood pressure. Malaking tulong din ito sa pagtunaw sa mga kidney stones.

                    [DatePublished] => 2003-05-02 00:00:00
                    [ColumnID] => 133168
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1804725
                    [AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 159776
                    [Title] => Mahalaga ang soy
                    [Summary] => Huwag ninyong iisnabin ang soy beans sapagkat napakahalaga nitong pagkain. Hindi ito kasing popular ng pizza subalit hindi biro ang ibinibigay nitong nutrisyon sa ating katawan.


Ang soy ay pinaka-unique sa lahat ng mga plant foods sapagkat nagsu-supply ng amino acids na lubhang kailangan ng katawan. Napakayaman din nito sa protina.


                    [DatePublished] => 2002-05-05 00:00:00
                    [ColumnID] => 136173
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1285088
                    [AuthorName] => Dr. Tranquilino Elicaño Jr.
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

NAPAKAYAMAN

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 204626
                    [Title] => Mayaman sa Vitamin C ang melon
                    [Summary] => SINO ang hindi nauuhaw  ngayong tag-init? Maya’t maya gusto nating uminom para mapawi ang uhaw likha ng sobrang init. Ipinapayo na bukod sa water therapy na mainam sa ating kalusugan, ang pagkain ng makakatas na prutas na pamalit sa mga tumakas na mineral sa katawan bunga ng pagpapawis. Isa sa mga prutas na ito ay ang melon na mabisa rin sa mga overweight. Napakayaman ng melon sa bitamina C. Ang taglay nitong fiber content ay laban din sa constipation. Mainam din ang melon para bumaba ang cholesterol at ang blood pressure. Malaking tulong din ito sa pagtunaw sa mga kidney stones.

                    [DatePublished] => 2003-05-02 00:00:00
                    [ColumnID] => 133168
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1804725
                    [AuthorName] => Cielito Mahal Del Mundo
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

            [1] => Array
                (
                    [ArticleID] => 159776
                    [Title] => Mahalaga ang soy
                    [Summary] => Huwag ninyong iisnabin ang soy beans sapagkat napakahalaga nitong pagkain. Hindi ito kasing popular ng pizza subalit hindi biro ang ibinibigay nitong nutrisyon sa ating katawan.


Ang soy ay pinaka-unique sa lahat ng mga plant foods sapagkat nagsu-supply ng amino acids na lubhang kailangan ng katawan. Napakayaman din nito sa protina.


                    [DatePublished] => 2002-05-05 00:00:00
                    [ColumnID] => 136173
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1285088
                    [AuthorName] => Dr. Tranquilino Elicaño Jr.
                    [SectionName] => PSN Opinyon
                    [SectionUrl] => opinyon
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Mayaman sa Vitamin C ang melon

By Cielito Mahal Del Mundo | May 2, 2003 - 12:00am

SINO ang hindi nauuhaw ngayong tag-init? Maya’t maya gusto nating uminom para mapawi ang uhaw likha ng sobrang init. Ipinapayo na bukod sa water therapy na mainam sa ating kalusugan, ang pagkain ng makakatas...

PSN Opinyon

Mahalaga ang soy

By Dr. Tranquilino Elicaño Jr. | May 5, 2002 - 12:00am

Huwag ninyong iisnabin ang soy beans sapagkat napakahalaga nitong pagkain. Hindi ito kasing popular ng pizza subalit hindi biro ang ibinibigay nitong nutrisyon sa ating katawan. Ang soy ay pinaka-unique sa lahat...

PSN Opinyon