Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 358089
                    [Title] => Plyometrics, pwede sa bata, pati sa golf
                    [Summary] => Ang reputasyon ng plyometrics, isang sangay ng athletic training na sinimulan ng mga Russian at sinaliksik ng Amerikanong si John Frappier, ay bilang pampalaki ng katawan at pampalakas ng talon. Dito sa Pilipinas, maraming mga boksingero, basketbolista at track and field ahletes ang gumagamit nito.


Noong magsimula ito, marami ang nagsasabi na makakasama ito sa kalusugan, lalo na ng mga bata. Ito ay dahil karamihan sa mga ehersisyo ay "high-impact" o nangangailangan ng labis na tibay ng katawan. Subalit ngayon, nag-iba na ang pananaw sa plyometrics.


                    [DatePublished] => 2006-09-14 00:00:00
                    [ColumnID] => 134237
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1804781
                    [AuthorName] => Bill Velasco
                    [SectionName] => PSN Palaro
                    [SectionUrl] => palaro
                    [URL] => 
                )

        )

)

JOHN FRAPPIER

Array
(
    [results] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [ArticleID] => 358089
                    [Title] => Plyometrics, pwede sa bata, pati sa golf
                    [Summary] => Ang reputasyon ng plyometrics, isang sangay ng athletic training na sinimulan ng mga Russian at sinaliksik ng Amerikanong si John Frappier, ay bilang pampalaki ng katawan at pampalakas ng talon. Dito sa Pilipinas, maraming mga boksingero, basketbolista at track and field ahletes ang gumagamit nito.


Noong magsimula ito, marami ang nagsasabi na makakasama ito sa kalusugan, lalo na ng mga bata. Ito ay dahil karamihan sa mga ehersisyo ay "high-impact" o nangangailangan ng labis na tibay ng katawan. Subalit ngayon, nag-iba na ang pananaw sa plyometrics.


                    [DatePublished] => 2006-09-14 00:00:00
                    [ColumnID] => 134237
                    [Focus] => 0
                    [AuthorID] => 1804781
                    [AuthorName] => Bill Velasco
                    [SectionName] => PSN Palaro
                    [SectionUrl] => palaro
                    [URL] => 
                )

        )

)

abtest

Plyometrics, pwede sa bata, pati sa golf

By Bill Velasco | September 14, 2006 - 12:00am

Ang reputasyon ng plyometrics, isang sangay ng athletic training na sinimulan ng mga Russian at sinaliksik ng Amerikanong si John Frappier, ay bilang pampalaki ng katawan at pampalakas ng talon. Dito sa Pilipinas,...

PSN Palaro