Magandang epekto ng halik sa katawan at pakikipagrelasyon

1. Nakababawas ng stress. Ang paghalik ay maaaring makatulong sa paglabas ng oxytocin at endorphins, mga kemikal sa katawan na nauugnay sa relaxation at magandang pakiramdam.

2. Nakadaragdag ng closeness sa magkapareha. Ang physical intimacy tulad ng paghalik ay maaaring magpalakas ng pakiramdam ng pagkakaugnay at pagmamahal.

3. Maaaring makatulong sa mood. Dahil may kaugnayan ito sa dopamine at endorphins, maaari itong magbigay ng pansamantalang boost sa mood.

4. Bahagyang nagpapataas ng heart rate. Kapag mas passionate ang halik, maaaring bumilis ang tibok ng puso at paghinga—parang napakagaan na physical activity.

5. Nakakatulong sa facial muscles. Gumagalaw ang iba’t ibang muscles sa mukha habang humahalik, bagama’t hindi ito dapat ituring na kapalit ng regular na ehersisyo.

6. Maaaring makatulong sa relasyon. Ang regular na affectionate kissing ay maaaring maging paraan ng pagpapakita ng lambing, attraction, reassurance at appreciation.

7. May epekto sa pain perception. Ang endorphins na nalilikha kapag may affectionate physical contact ay maaaring makatulong na mabawasan ang pakiramdam ng ilang uri ng sakit —bagama’t hindi ito direktang gamot sa physical pain.

8. Maaaring makatulong sa self-confidence. Kapag nararamdaman ng isang tao na siya ay minamahal at ninanais, maaari itong magkaroon ng positibong epekto sa kanyang self-esteem.

*Pero may dapat ding tandaan: Hindi lahat ng epekto ng paghalik ay positibo. Maaaring maipasa sa pamamagitan ng laway ang ilang impeksiyon, gaya ng cold sores/oral herpes, mononucleosis at ilang respiratory infections. Kaya mas ligtas ang paghalik kapag parehong walang sintomas ng nakahahawang sakit ang magkarelasyon.