Real-life tips na talagang kapaki-pakinabang

• Huwag agad magre-reply kapag galit o emosyonal. Bigyan muna ng oras ang sarili na kumalma upang maiwasan ang mga salitang pagsisisihan mo sa huli.

• Magkaroon ng emergency fund kahit paunti-unti lang ang maiipon. Malaking tulong ito kapag may biglaang gastusin tulad ng pagkakasakit o pagkawala ng trabaho.

• Laging mag-backup ng mahahalagang files sa cloud man o external drive para hindi tuluyang mawala kapag nasira ang device.

• Matutong magsabi ng “hindi” kapag kinakailangan. Hindi mo kailangang tanggapin ang lahat ng pabor o responsibilidad kung ito ay makakaapekto na sa iyong kalusugan o oras.

• Panatilihing updated ang iyong resume o portfolio kahit hindi ka actively naghahanap ng trabaho. Mas madali kang makakakilos kapag may biglang oportunidad.

• Kung may importanteng lakad o meeting, mas mabuting dumating nang mas maaga kaysa sa eksaktong oras. Nakakaiwas ito sa stress at nagbibigay ng magandang impresyon.

• Uminom ng sapat na tubig araw-araw. Madalas napagkakamalang gutom ang dehydration kaya napapakain nang sobra ang iba.

• Ihiwalay ang pera para sa pangangailangan at para sa luho. Nakakatulong ito para makontrol ang paggastos.

• Pag-aralan ang basic na pagluluto kahit simpleng ulam lang. Makakatipid ka at mas makokontrol mo pa ang nutrisyon ng iyong kinakain.

• I-check lagi ang expiration date ng mga pagkain at gamot bago gamitin o kainin upang maiwasan ang panganib sa kalusugan.