Pagpapaunlad ng pagkatao

Bad habits na dapat tigilan

• Pagiging gastador.

• Pagiging tsismosa.

• Tigilan ang pangungutang.

• Pakikipagbarkada sa toxic people.

• Pagkukumpara ng sarili sa ibang tao.

• People pleasing.

• Tanghaling gumising.

• Laging ipinagpapabukas ang mga gawain.

• Negative self talk o laging minamarder ang sarili.

Paano maging “confident”

• Humarap sa salamin araw-araw at sabihin sa sarili: Maganda ako!

• Magsuot ng damit na nagbibigay sa iyo ng magandang pakiramdam.

• Maging mabango sa lahat ng oras.

• Huwag problemahin ang sasabihin ng iba tungkol sa iyo.

• Tigilan ang paghingi ng paumanhin sa mga maliliit na bagay.

• Tumindig para sa iyong sarili, ituring na ikaw lang ang “boss” ng iyong sarili.

Paano maging “mysterious and irresistible”

• Maging kalmado.

• Maging magalang.

• Huwag mag-over share sa social media.

• Iwasan ang “drama”.

• Kontrolin ang emosyon.

• Laging mag-aral ng bagong kaalaman.

• Be funny.

• Huwag maging “available” sa lahat ng oras. Kaunti lang yayain ay sumasama na agad. Maging “hard to get” paminsan-minsan.

• Magkaroon ng good posture.

• Maging abala sa pagpapaunlad ng iyong buhay.

• Be yourself.