10 Sekreto…ng mga taong umabot ng 100 years:

Bihira silang dumaing ng mga physical pains sa kanilang katawan. Kung may nararamdamang sakit, ginagawan nila agad ng paraan upang maibsan ang sakit. Naniniwala sila na lalong lumalala ang pisikal na sakit kung hahaluan mo pa ito pag-e-“emote”.

Pinapanatili nilang aktibo ang kanilang pag-iisip sa pamamagitan halimbawa  ng pagbabasa.

Pinapanatili nila ang kanilang maayos na relasyon sa mga kaibigan at mahal  sa buhay.

Gumagawa ng mga bagay na may kinalaman sa pagiging malikhain: Painting, creative writing, pagbuburda, designing clothes, etc.

Mahimbing matulog.

Hindi apektado sa mga problemang dumarating sa kanyang buhay. Sosolusyunan kung mayroong solusyon ngunit kung wala, hindi siya yung tipong magmumukmok sa isang tabi.

Relihiyosa

May pera.

Naniniwala na dapat ay lagi silang maging masaya.

10. Friendly and outgoing.

Hindi pala  nakakasiguro na magiging mahaba ang iyong buhay kahit lahi kayo ng may mahahabang buhay o kaya ay may malalapad kayong tenga. Kailangan din ang “right attitude” at “good disposition”.