Heartburn sakit ng mga Buntis

Ang heartburn sa mga buntis ay karaniwang nararanasan dahil sa mataas na level ng hormones.

 Maaaring sobrang sakit ang nararamdaman na reklamo ng mga buntis dahil sa paninigas ng kanilang tiyan. Hindi agad ito natunawan dahil sa mga pagkain nagpapa-trigger sa acidity ng buntis.

Alamin ang mga pagkain na nagpapalala ng acidity sa mga buntis.

1. Spicy o maaanghang na pagkain

2. Fatty foods o mamantikang pagkain kung kaya hindi agad na natutunaw

3. Matatamis na pagkain gaya ng cake