Natural na Lunas Para sa Vertigo

Ang vertigo ay puwedeng ma-manage sa mara­ming natural na paraan na maaaring manggaling sa loob lamang ng bahay.

Ano nga ba ang mga natural home remedies para sa nararamdamang vertigo?

1. Laging gawin ang Epley maneuver na rekomendado ng mga phycial therapist.

2.  Magkaroon ng sapat na tulog.

3. Uminom ng 7 o 8 basong tubig.

4. Kumain ng almonds.

5. Epektibo rin ang apple cider vinegar na ihalo sa iniinom na tubig.

6. Ihalo ang honey sa iyong kinakain.

7. Ipahid ang essential oil na pangpahid sa noo kapag nahihilo.