Arthritis

Masakit ang arthritis at maaari pa itong makasagabal sa pang-araw-araw na gawain. Narito ang ilang lunas para sa arthritis.

1. Maghalo ng tig-1 kutsaritang apple cider vinegar at honey sa 1 tasa ng mainit na tubig. Inumin ito araw-araw sa umaga.

2. Pahiran ng ginger oil ang apektadong parte ng katawan para mabawasan ang pananakit.

3. Masahihin ng kaunting eucalyptus oil ang mga joint.

4. Maghalo ng 1 kutsaritang turmeric powder sa 1 baso ng mainit na gatas. Inumin ito bago matulog sa gabi.

5. Magbabad sa warm bath water na may 2 tasa ng epsom salt.

6. Gumawa ng paste mula sa cinnamon at honey at marahan itong ipangmasahe sa apektadong bahagi ng katawan.

7. Uminom ng 2 kutsaritang fish oil araw-araw.