Paano Tanggalin ang ‘Belly Fat?’
Ito ‘yung taba sa tiyan at sa paligid ng beywang. Bukod sa sinisira nito ang ating pigura, ito ay maaaring pagmulan ng mas seryosong problema sa kalusugan: sakit sa puso, diabetes, insulin resistance, at cancer. Kaya hangga’t maaga, mainam na tunawin ito sa pamamagitan ng natural na paraan.
Uminom ng Lemon Juice.
Kailangan: isang pirasong lemon, isang basong maligamgam na tubig.
Ano ang gagawin?
1-Katasin ang isang buong lemon at ihalo sa isang basong maligamgam na tubig. Kung naaasiman ka, haluan mo ng isang kutsarang honey.
2-Inumin ang lemon juice pagkagising sa umaga na wala pang laman ang iyong tiyan. Palagpasin muna ang 30 minuto bago mag-almusal.
3-Gawin ito araw-araw hanggang sa makita mo ang epekto: Nabawasan ang iyong timbang at nawala ang bilbil at lumiit ang iyong baywang.
- Itutuloy
- Latest
