Natural Penis Enlargement Exercises (1)

Maraming mga lalaki ang naghahangad na mas malaki ang kanilang ‘alaga.’

Puwedeng magpa-opera, uminom ng mga pills, gumamit ng kung anu-anong produkto na pampalaki ng inyong mga ‘kargada.’

Ngunit mayroong natural na paraan para pala­kihin si ‘Manoy’.

Kailangan lang ng sipag at tiyaga.

Narito ang ilang penis exercises na aming nakalap sa internet na maaaring gawin para lumaki ang penis.

Sa tulong ng science at technology may mga exercises na maaaring makatulong sa pagpapalaki ng penis.

Ayon sa thestallionstyle.com, isang website para sa mga lalaki, effective sa iba ang mga exercises na ito na madali lang gawin.

Totoo man o hindi, walang masama kung susubukan.

NOTE: Ito ay maiksi at hindi eksaktong pag­lalarawan ng mga workout kaya ipinapayong mag-research muna ng maigi sa internet para sa mas tamang step-by-step guide para makita ang resulta at hindi masaktan.

No. 1 – Stretching 1

• Hawakan ang penile head pataas.

• I-stretch ito.

• Bumilang hanggang sampu.

• Gawin ito araw-araw ng limang minuto.

• Maaari rin itong gawin pakaliwa at pakanan.

No. 2 – Stretching 2

Narito ang isa pang puwedeng gawing stretching

• Hawakan ang dulo ng inyong’kargada ng isang kamay.

•  Gamitin ang isang kamay para ilagay ang hinlalaki sa base o puno ng inyong penis.

• Gawin ang stretching position na ito ng 10-se­conds at i-release.

•  Ulitin

•  Gawin ito ng dalawang beses sa isang araw ng limang minuto.