Kulay na Nakakapagpabagal ng Pagkain

Habang kumakain, mga 20 minutes ang palilipasin bago malaman ng ating utak na busog na tayo. Kaya ang madalas ipayo sa mga gustong magpapayat ay bagalan ang pagnguya upang kaunti lang ang makain. Ayon sa experiment na ginawa ng mga color researchers, ang room na pininturahan ng blue ay nakakatulong para bumaba ang blood pressure ng mga may alta presyon. Nakakabagal kasi ng kilos, at nakakarelaks kapag nakakakita ng kulay blue.

Suggestion para bumagal ang pagkain ng gustong magbawas ng timbang:

1---Maglagay ng blue color decoration sa dining area.

2---Gumamit ng blue plates at glasses.

3---Maglagay ng glass bowl na puno ng blue marble or beads sa gitna ng dining table.

Artwork na pipigil na kumain ng marami

Painting na full of action or movements kagaya ng mga taong sumasayaw, car racing, mga batang naglalaro etc. ay nakapagpapabilis at nakakalaki ng pagkain. Therefore, ang idispley na artwork ay still life of flowers, kalmadong dagat na walang bangka o barko, o kaya painting na blue  ang dominanteng kulay na ginamit.