Ang katawan ay nagre-react sa hindi magandang paraan na gustong sumugod. Kapag galit ay napapasigaw na nakarehistro ang galit sa mukha na puwedeng ibato o maghagis ng gamit.
Kung hindi pipigilan ang sarili malamang ay magsisi sa huli.
Kung madalas ang ganitong scenario, mas magandang idea para hindi sumabog ay mag-isip ng positibong strategies.
Upang hindi makasakit at makalma ang sarili sa kahit may nagpapa-trigger ng iyong galit.