Lemon Water

Nagsimulang mauso nitong nakaraang tag-init ang pagbebenta sa tabi ng mga unibersidad o maging sa mall ang lemon water. Ito ‘yung katas ng lemon (minsan kasama ang balat) na inihalo sa nagyeyelong tubig na may konting asukal para pamawi sa init.

Bago pa man ito nauso, marami na ang gumagawa nito sa kani-kanilang bahay. Maraming benepisyo ang pag-inom ng lemon water at ilan sa mga ito ay ang sumusunod:

Makatutulong ito para sa magandang digestion.

May taglay na vitamin C na kailangan sa araw-araw at para mapagtibay ang immune system.

Nakapagpapabango ito ng hininga dahil naka­tutulong ito sa pagsakit ng ngipin at gingivitis

Maganda ito sa ating kutis at pinaniniwalaan ding nakapagpapabata ito.