Alam n’yo ba na mas tataba ka kapag kulang ang iyong tulog? Sa isang pag-aaral ng American Journal of Physiology, ang taong apat na oras lang natutulog araw-araw ay mas lalong tumataas ang pagnanais na kumain ng mga pagkaing matatamis at maaalat.
Alam n’yo ba na mas tataba ka kapag kulang ang iyong tulog? Sa isang pag-aaral ng American Journal of Physiology, ang taong apat na oras lang natutulog araw-araw ay mas lalong tumataas ang pagnanais na kumain ng mga pagkaing matatamis at maaalat.