Aron di na motaas ang presyur sa dugo (1)

Gibanabana nga didto sa Amerika, milyones  sa mga hamtong sa pagkakaron ang na-diagnose nga taas og pressure ang dugo. Nga usa sa kada tulo ka hamtong didto taas og blood pressure.

Ang nakatampo og pagka-atake sagad sa kasingkasing gumikan sa hayblad, palyado’g kidney, mao ang responsable sa 1000 nga kamatayon didto kada adlaw.

 Ang estastistika nakamatikod nga mas nidaghan pa ang kaso nga adunay kalabtanan sa hayblad.

Karon kun usa ka na sa nakasinati ining hayblad, unsay angay mong buhaton nga di na motaas ang presyur sa dugo mo?

Ania, sundan nato kining kasinatian sa iyang apohan nga nag- edad nag 85 anyos, nga  bag-ohay lang nahibalo ang batan-ong apo nga dugay na diay nakigkombate sa hayblad ug kolesterol. 

Busa naghimo siya’g pakisusi o swerte nga maisip nga katingalan ang nadiskubre niyang resipe nga epektibong dugay na kini gigamit sa taga – Amish didto sa dapit sa mga hilit nga komunidad sa Australya.

Malampuson niya kini iyang gi-aplay sa iyang lola nga karon wala na mag-antos sa kakuyaw niining traydor nga sakit.

Ang hayblad, mura lag simple ra kaayo ang mga sintomas ini, kay wa ka may grabe pamation, gawas lang og kun atakehon ka. 

Mao nga matud pa, sagad nila mga himsog ug  ta-as og mga edad nga sagad morag matulog lang nga nipahulay sa dayon gumikan sa pagkatigulang na kaayo.

Dili sama sa mga masakiton sa dakbayan nga igkamatay magbuka pa ang mga mata nga nakalitan sa sa wala damha nga morag nawili pa sa kalibutan sa mga buhi.

Busa sugdan nato ang paggamit niining resipe gikopya gikan sa komunidad sa mga Amish.