Banat Opinyon

Ang stress ug sikolohikal nga problema

MGA LAMAS SA KINABUHI - Fr. Rey Cui - Banat

September 23, 2015 | 10:00am

Nindot kaayo ang magpuyo sa kinabuhing balanse ug dili sa naghinobrang stress kay ang stress dili lang makapakapoy nato physically but also emotionally, psychologically, and spiritually. Ug kini makapaluya nato ug kun kita maluya nan, dali na lang kaayo alang sa dautan ang pagdaut kanato sa hilabihan. Kini tungod kay nahimo man kitang huyang. Labaw na gyud kun kini ang mapakapinan pa sa mga sikolohikal nga mga suliran. Mahinungdanon kaayo ang makanunayong pag-ampo ingon man ang pagsangpit ni bisan kinsa nga makapaminaw sa atong kahimtang emosyonal. Kay dili maayo nga atong iluom ang tanan. Kinahanglan nga mangita kita og kasumbungan... ug mogiya kanato padung sa kahayag.

ANG

ATONG

DILI

KAAYO

KAY

KINAHANGLAN

KINI

LABAW

MAHINUNGDANON

NGA

NINDOT

BrandSpace Articles

SM Skating Academy's Learn to Skate program takes center stage

Sige sa Mantsa, Tuloy ang Laro: Breeze EcoPlay encourages Filipino games for holistic kids' growth

LIST: The partners of GCash in keeping your e-wallet safe this holiday season

Parent influencers Kryz Uy, Slater Young join schoolchildren in fun World Toilet Day celebration

What went down at the 2024 MAMA Awards. Plus your sign to get closer to your next trip

AIA Philippines powers health and wellness with over 9,000 runners at Rock â��nâ�� Roll Running Series Manila

AIA Philippines powers health and wellness with over 9,000 runners at Rock ‘n’ Roll Running Series Manila

TUMI celebrates the joy of coming together for the holidays

‘Tis the season… to not go crazy!

Meet the top digital changemakers in the public sector driving progress with GCash

Philstar

Latest

Latest

abtest

Ang tinuod nga kahulogan sa Pasko

By Antolin dela Serna | 3 days ago

Usahay, gumikan sa kadaghan nang lingaw niining panahon sa kabag-ohan, niining panahon sa modernong kalibotan nga atong gipuy-an karon, malipat kita ug mahisalaag ang atong panghuna-huna gikan sa matuod nga kahulogan...

3 days ago

Banat Opinyon

Maglipay kita!

By Rene U. Borromeo | 3 days ago

Sugaton na gyud nato ang Pasko karong tungang gabii, ang adlaw nga sumad sa pagkatawo sa atong Ginoo nga si Jesus Christ. Unta, malipayon ang pagsaulog ninyo sa Pasko karong tuiga.

3 days ago

Banat Opinyon

4 days ago

EDITORIAL — Dako ang kaakohan sa barangay

4 days ago

Tulo ka matud pa barangay sa Cebu City ang nakwestyon karon kun giunsa nila paggasto ang ilang budget. Nahibaw-an kini atol...

Banat Opinyon

Pulos pakyas sa Visayas

By Leo Lastimosa | 4 days ago

Silang Bise Presidente Sara Duterte ug House Speaker Martin Romualdez ang kinadak-an og tibugsok sa survey sa Pulse Asia sa kataposang quarter karong tuiga. Dili tingali ikahibulong nga wala ganahi ang publiko sa...

4 days ago

Banat Opinyon

Panaw sa adbiyento: Pagduaw Sukaranang Teksto: Lk. 1;39-45

By Fr. Rey Cui | 4 days ago

Dinhi sa among parokya sa Madridejos, Alegria may inadlaw akong tulomanon nga mao ang pagduaw sa kabalayan panahon sa Barangay sa Birhen.

4 days ago

Banat Opinyon

Mga langaw namasko sa usa ka barangay sa syudad sa Naga

By Alan Domingo | 4 days ago

Mitiyabaw karon ang mga molupyo sa sitio Tagbuag Tubig sa Barangay Tagjaguimet sa siyudad Naga sa paghugpa sa mga langaw sa ilang dapit, dili lang sa naasoy'ng barangay nidagsa ang mga langaw apil na sa mga kasikbit...

4 days ago

Banat Opinyon

Recommended

Duterte tatayong abogado ni VP Sara sa impeachment

Magsisilbing abogado ni Vice President Sara Duterte ang kanyang ama na si dating Pangulong Rodrigo Duterte sa mga impeachment case na isasampa laban sa kanya.

1 day ago

RODRIGO DUTERTE

Pinakakasuhan si Digong

Pinakakasuhan ng House of Representatives quad committee si dating President Rodrigo Duterte at senators Ronald “Bato” dela Rosa at Bong Go ng crime against humanity.

6 days ago

HOUSE OF REPRESENTATIVES

Sen. Bato hinamon maglabas ng ebidensya na mali resulta ng drug war probe

Hinamon ni dating vice presidential spokesman Barry Gutierrez si Senador Ronald dela Rosa na maglabas ng ebidensya para pasinungalingan ang resulta ng imbestigasyon ng House Quad Committee na na cover up lamang ng grand criminal enterprise ang anti drug war campaign ni dating Pangulong Rodrigo Duterte.

7 days ago

Banat Opinyon

Ang stress ug sikolohikal nga problema

ANG

ATONG

DILI

KAAYO

KAY

KINAHANGLAN

KINI

LABAW

MAHINUNGDANON

NGA

NINDOT

SM Skating Academy's Learn to Skate program takes center stage

Sige sa Mantsa, Tuloy ang Laro: Breeze EcoPlay encourages Filipino games for holistic kids' growth

LIST: The partners of GCash in keeping your e-wallet safe this holiday season

Parent influencers Kryz Uy, Slater Young join schoolchildren in fun World Toilet Day celebration

What went down at the 2024 MAMA Awards. Plus your sign to get closer to your next trip

AIA Philippines powers health and wellness with over 9,000 runners at Rock ‘n’ Roll Running Series Manila

TUMI celebrates the joy of coming together for the holidays

‘Tis the season… to not go crazy!

Meet the top digital changemakers in the public sector driving progress with GCash

EDITORYAL — Ang Pasko Para sa Tanan

Sabotahe sa administrasyon

Impeachment 3

Panaw sa Adbiyento: Ug nakalibkas ang dila sukaranang Teksto: Lk. 1;57-66

Ang tinuod nga kahulogan sa Pasko

Maglipay kita!

EDITORIAL — Dako ang kaakohan sa barangay

Pulos pakyas sa Visayas

Panaw sa adbiyento: Pagduaw Sukaranang Teksto: Lk. 1;39-45

Mga langaw namasko sa usa ka barangay sa syudad sa Naga

Duterte tatayong abogado ni VP Sara sa impeachment

RODRIGO DUTERTE

Pinakakasuhan si Digong

HOUSE OF REPRESENTATIVES

Sen. Bato hinamon maglabas ng ebidensya na mali resulta ng drug war probe

RONALD DELA ROSA

Ang stress ug sikolohikal nga problema

ANG

ATONG

DILI

KAAYO

KAY

KINAHANGLAN

KINI

LABAW

MAHINUNGDANON

NGA

NINDOT

SM Skating Academy's Learn to Skate program takes center stage

Sige sa Mantsa, Tuloy ang Laro: Breeze EcoPlay encourages Filipino games for holistic kids' growth

LIST: The partners of GCash in keeping your e-wallet safe this holiday season

Parent influencers Kryz Uy, Slater Young join schoolchildren in fun World Toilet Day celebration

What went down at the 2024 MAMA Awards. Plus your sign to get closer to your next trip

AIA Philippines powers health and wellness with over 9,000 runners at Rock ‘n’ Roll Running Series Manila

TUMI celebrates the joy of coming together for the holidays

‘Tis the season… to not go crazy!

Meet the top digital changemakers in the public sector driving progress with GCash

EDITORYAL — Ang Pasko Para sa Tanan

Sabotahe sa administrasyon

Impeachment 3

Panaw sa Adbiyento: Ug nakalibkas ang dila sukaranang Teksto: Lk. 1;57-66

RODRIGO DUTERTE

HOUSE OF REPRESENTATIVES

RONALD DELA ROSA

Get Updated: