Banat Opinyon

Ang stress ug sikolohikal nga problema

MGA LAMAS SA KINABUHI - Fr. Rey Cui - Banat

September 23, 2015 | 10:00am

Nindot kaayo ang magpuyo sa kinabuhing balanse ug dili sa naghinobrang stress kay ang stress dili lang makapakapoy nato physically but also emotionally, psychologically, and spiritually. Ug kini makapaluya nato ug kun kita maluya nan, dali na lang kaayo alang sa dautan ang pagdaut kanato sa hilabihan. Kini tungod kay nahimo man kitang huyang. Labaw na gyud kun kini ang mapakapinan pa sa mga sikolohikal nga mga suliran. Mahinungdanon kaayo ang makanunayong pag-ampo ingon man ang pagsangpit ni bisan kinsa nga makapaminaw sa atong kahimtang emosyonal. Kay dili maayo nga atong iluom ang tanan. Kinahanglan nga mangita kita og kasumbungan... ug mogiya kanato padung sa kahayag.

ANG

ATONG

DILI

KAAYO

KAY

KINAHANGLAN

KINI

LABAW

MAHINUNGDANON

NGA

NINDOT

BrandSpace Articles

Optum Philippines champions continuing education as key to solving nursing crisis

Beko ushers the holidays with promo, supports St. John Bosco Parish Makati's 'Light-a-Home' project

How Maya is transforming its workplace with AI, gaining global recognition

Filipino youth and mental health â�� are we listening enough? Heads Up PH advocates for awareness, support

Filipino youth and mental health – are we listening enough? Heads Up PH advocates for awareness, support

Is your childâ��s immunity gap worrying you? Here are 5 steps to bridge it

Is your child’s immunity gap worrying you? Here are 5 steps to bridge it

Global Dominion dominates as loans released in a month reach P1 billion

Profriends delivers as Westwind at Lancaster New City launches entrance statement

Small biz SOS: Things you can do in case of emergencies

Inaugural Premios Tanglaw commemorates 77th anniversary of Philippines-Spain diplomatic relations

Philstar

Latest

Latest

abtest

Ikaw ug ang basura

By Antolin dela Serna | 14 hours ago

Maghisgot na usab kita’g basura, kay kining Christmas season, hangtud na sa pag-Sinulog, modaghan ang basura.

14 hours ago

Banat Opinyon

Ang tubig kinabuhi

By Rene U. Borromeo | 14 hours ago

Tan-aw nako, mora’g makabentaha gyud sila si Cebu City Mayor Raymond Alvin Garcia ug si Atty. Joey Daluz kon ang pagkabig og mga botos sa kabukiran sa north district ang hisgotan.

14 hours ago

Banat Opinyon

1 day ago

EDITORYAL — Unsay labot nato sa US elections?

1 day ago

Nagkainit na ang eleksyon didto sa Amerika diin magtigi sa pagka-presidente silang US Vice President Kamala Harris ug si kanhi...

Banat Opinyon

Pagnihit sa kapilian

By Leo Lastimosa | 1 day ago

Gipasikad ang pahibawo ni Bise Presidente Sara Duterte nga tulo ka Duterte ang modagan sa Senado–si kanhi Presidente Rodrigo Duterte, Davao City Mayor Baste Duterte ug Kongresista Pulong Duterte–sa pagtuo...

1 day ago

Banat Opinyon

Bisan pa sa mga pagbatikos

By Lucky P. Malicay | 1 day ago

Dakong isyu na usab karon ang inbestigasyon sa extrajudicial killing sa Kongreso (Senado ug Ubos Balay Balauranan) ilalum sa war on drugs sa nakalabay nga rehimeng Rodrigo Duterte.

1 day ago

Banat Opinyon

Ang adlaw sa mga minatay

By Fr. Rey Cui | 1 day ago

Nov. 2. Puno na usab ang atong mga sam-ang sa mga buwak ingon man mga dinagkotang kandila. Naay mga pamisa ingon man daghang mga tawo karon atong

1 day ago

Banat Opinyon

Recommended

Ginebra giusban ang TNT, serye tabla na 2-2

Giusban og parot sa Barangay Ginebra Kings ang TNT Tropang Giga pinaagi sa 106-92 nga demolisyon sa Game 4 sa ilang best-of-seven PBA Governors' Cup finals niadtong Domingo sa gabii, Nobiyembre 3, didto sa Smart Araneta Coliseum sa Quezon City. Ang mangtas nga import sa Ginebra nga si Justin Brownlee mikuha og atensiyon sa dihang gitabla sa Gin Kings ang serye sa baraha nga 2-2.

14 hours ago

BARANGAY GINEBRA

BC Cheetahs gisaytan ang ikaupat nga daog

Ang Benedicto College Cheetahs mosuway pag-inat sa way pilde nilang ratsada sa dihang ilang sangkaon ang University of Southern Philippines Foundation Panthers sa pagbalik sa aksiyon sa Cebu Schools Athletic Foundation, Inc. Season 24 basketball tournament karong adlawa (Martes, Nobiyembre 5) diha sa Cebu Coliseum.

14 hours ago

SPORTS

Way angayan kabalak-an sa pagdagsa sa isda sa Moalboal — BFAR

Gihulagway sa Bureau of Fisheries and Aquatic Resources Region 7 nga healthy o naa sa maayong kahimtang ang kadagatan nonot sa pagdagsa sa mga isdang toloy nga nasinati sa kabaybayonan sa panagsama lungsod sa Moalboal.

14 hours ago

BUREAU OF FISHERIES AND AQUATIC RESOURCES

Nakuhaan og P1M nga drugas napasakaan na og kaso

Napasakaan na og kasong kalapasan sa Section 5 ug 11, Article II sa Republic Act 9165 ang usa ka high value individual nga nadakpan sa buy-bust operation sa City Drug Enforcement Unit sa Cebu City Police Office sa Sitio Wang Yu, Barangay Mambaling, siyudad sa Sugbo sa miaging semana.

14 hours ago

Ang stress ug sikolohikal nga problema

ANG

ATONG

DILI

KAAYO

KAY

KINAHANGLAN

KINI

LABAW

MAHINUNGDANON

NGA

NINDOT

Optum Philippines champions continuing education as key to solving nursing crisis

Beko ushers the holidays with promo, supports St. John Bosco Parish Makati's 'Light-a-Home' project

How Maya is transforming its workplace with AI, gaining global recognition

Filipino youth and mental health – are we listening enough? Heads Up PH advocates for awareness, support

Is your child’s immunity gap worrying you? Here are 5 steps to bridge it

Global Dominion dominates as loans released in a month reach P1 billion

Profriends delivers as Westwind at Lancaster New City launches entrance statement

Small biz SOS: Things you can do in case of emergencies

Inaugural Premios Tanglaw commemorates 77th anniversary of Philippines-Spain diplomatic relations

EDITORYAL — Ang molimos maoy tiketan

Pagkagusbat sa Senado

Patay sa kalamidad

Human sa Kalag-kalag

BARANGAY GINEBRA

SPORTS

BUREAU OF FISHERIES AND AQUATIC RESOURCES

BUY-BUST OPERATION

DRUGS

ANTI-MENDICANTS ORDINANCE

Get Updated: