Banat Opinyon

Ang stress ug sikolohikal

MGA LAMAS SA KINABUHI HINIKAY - Fr. Rey Cui - Banat

September 22, 2015 | 10:00am

Nindot kaayo ang magpuyo sa kinabuhing balanse ug dili sa naghinobrang stress kay ang stress dili lang makapakapoy nato physically but also emotionally, psychologically, and spiritually. Ug kini makapaluya nato ug kun kita maluya nan, dali na lang kaayo alang sa dautan ang pagdaut kanato sa hilabihan. Kini tungod kay nahimo man kitang huyang. Labaw na gyud kun kini ang mapakapinan pa sa mga sikolohikal nga mga suliran. Mahinungdanon kaayo ang makanunayong pag-ampo ingon man ang pagsangpit ni bisan kinsa nga makapaminaw sa atong kahimtang emosyonal. Kay dili maayo nga atong iluom ang tanan. Kinahanglan nga mangita kita og kasumbungan... ug mogiya kanato padung sa kahayag.

ANG

ATONG

DILI

KAAYO

KAY

KINAHANGLAN

KINI

LABAW

MAHINUNGDANON

NGA

NINDOT

BrandSpace Articles

‘Tis the season… to not go crazy!

Meet the top digital changemakers in the public sector driving progress with GCash

From traditions to new destinations: 5 things you donâ��t want to miss at Met Park this holiday

From traditions to new destinations: 5 things you don’t want to miss at Met Park this holiday

Mega Millions ends 2024 with a bang: $825 million jackpot up for grabs!

Holiday travels made safer with Pacsafe!

GCash scales up financial literacy efforts nationwide with Pera Talks

vivo X200 series: Flagship telephoto imaging MVP with ZEISS now available from P57,999

Make Birch Tree Fortified your 'fam-palakas' partner for strong body and mind

Unwrap the joy of gift giving with SM Beautyâ��s Holiday Gift Express

Unwrap the joy of gift giving with SM Beauty’s Holiday Gift Express

Philstar

Latest

Latest

abtest

Nag-awas nga pundo sa PhilHealth

By Atty. Jose Marie N. Poblete | 22 hours ago

Giangkon sa kadagkoan sa Philippine Health Insurance Corporation nga adunay naghinobra nga pundo ang maong ahensya nga mokabat sa dul-an trilyones ka pesos.

22 hours ago

Banat Opinyon

Nag-awas nga pundo sa PhilHealth

By Atty. Jose Marie N. Poblete | 22 hours ago

Giangkon sa kadagkoan sa Philippine Health Insurance Corporation nga adunay naghinobra nga pundo ang maong ahensya nga mokabat sa dul-an trilyones ka pesos.

22 hours ago

Banat Opinyon

Way dungog ang pamintaha

By Fred P. Languido | 22 hours ago

Piligrong hingpit nga matangtang sa listahan sa mga kandidato pagkamayor sa dakbayan sa Mandaue ang gitaktak nga mayor nga si Jonas Cortes.

22 hours ago

Banat Opinyon

1 day ago

EDITORYAL - Ayaw usiki ang kahigayonan

1 day ago

Ayaw usiki ang kahigayonan, dili sayon makasulod sa pagka polis. Mao kini ang pasidaan ug pahinumdom ni Police Brigadier General...

Banat Opinyon

Hustisya nang pakilimos

By Leo Lastimosa | 1 day ago

Kon tinuod ang pangangkon sa Department of Social Welfare and Development nga ang ilang social workers, ug dili ang mga politiko, maoy nagbuot kinsay hatagan sa Ayuda sa Kapos Ang Kita Program, nganong mga kongresista...

1 day ago

Banat Opinyon

Kinahanglan nga panotaryohan gyud ang deed of absolute sale

By Divine Marcial Marshal | 1 day ago

Ang akong mama adunay gipalit nga yuta 3 years ago.

1 day ago

Banat Opinyon

Recommended

“A very high sense of fulfillment”

Well known Cebuano businessman, civic leader, and sportsman Afshin Ghassemi looks back with much pride for what has been another fruitful year for him.

22 hours ago

SPORTS

PYFBA snares Division 1 U16 crown in CYBL Developmental Conference

The young but promising hardcourt warriors of Professional Youth Fellowship Basketball Advocacy (PYFBA) turned back the Atty. Dico team, 79-74, in their sudden-death final match to emerge as Under 16 champions in Division 1 of the 2024 Cebu Youth Basketball League (CYBL) Developmental Conference at the old Sacred Heart School gym along General Maxilom Avenue in Cebu City recently.

22 hours ago

SPORTS

Arquisola s team crowned back-to-back champions

Jason Arquisola s Team C fended off Team A of Chase Cokaliong, 88-85, to emerge as back-to-back champions of the annual Chase Tower Runs Liga Familia last Tuesday, December 17, at the Cokaliong Tower basketball court.

3 days ago

BASKETBALL

Resetting

2024 is about to leave the pages of history with vindicating, inspiring and promising sports stories for the country. On top is the successful Philippine campaign in Paris.

3 days ago

PARIS

Seguro g’yung maihaw

Tungod sa popularidad sa mga imbestigasyon sa House of Representatives sa mga atraso nilang kanhi Presidente Rodrigo Duterte ug Bise Presidente Sara Duterte, nagtuo silang Presidente Ferdinand Marcos Jr. ug House Speaker Martin Romualdez nga nakalimot ang katawhan nga mga sakop sila sa pamilyang gitunglo nga labing kawatan sa kasaysayan.

3 days ago

Ang stress ug sikolohikal

ANG

ATONG

DILI

KAAYO

KAY

KINAHANGLAN

KINI

LABAW

MAHINUNGDANON

NGA

NINDOT

‘Tis the season… to not go crazy!

Meet the top digital changemakers in the public sector driving progress with GCash

From traditions to new destinations: 5 things you don’t want to miss at Met Park this holiday

Mega Millions ends 2024 with a bang: $825 million jackpot up for grabs!

Holiday travels made safer with Pacsafe!

GCash scales up financial literacy efforts nationwide with Pera Talks

vivo X200 series: Flagship telephoto imaging MVP with ZEISS now available from P57,999

Make Birch Tree Fortified your 'fam-palakas' partner for strong body and mind

Unwrap the joy of gift giving with SM Beauty’s Holiday Gift Express

EDITORYAL - Taronga og bahin ang budget

Nganong angay'ng mokurog

Kinsay angayang mopirma sa Deed of Absolute sale

Panagtagbo

SPORTS

SPORTS

BASKETBALL

PARIS

SARA DUTERTE

Get Updated: