^

Banat Opinyon

Kun may dayabetes

HIMSOG NGA KARAYURAN - Pons M. Abatayo - Banat

Sa atong panahon, kadaghanan nabiktima na niining popular o sikat nga sakit nga Dayabetes. Wa kini gipili mabata man o maedaran. Gumikan kini sa mga pagkaon, nga ang natural nasambogan og mga hugaw o toksik nga kemikals. Dugangan pa sa patuyang nga wa magdimao ang estilo sa pagkaon.

Ang pancreas gikinahanglan amumahon sa balanse nga kaloriya ug pagkaon, diin mahimo kining asukar nga isugnod aron pagprodyus og insulin. Ang atong kusog o inerhiya gumikan kana sa insulin, nga ipasirkular sa dugo.

Mao nga magbusdik ka man sa kabusog, maluya ka kay hinay o wala na kaprodyus og insulin ang pancreas. Tilimad-on kini nga kita may dayabetes na. Sagad resetahan kini sa doktor og tambal sama sa tabletas nga metformin aron temporaryo makatabang sa pancreas. Injection sa insulin, kun grabe na.

Busa imintin gyud ang inadlaw nga kaloriya  (1,500-2,000 k/cal) nga isugnod sa lawas pinaagi sa mga masustansyang pagkaon. Menusan ang tam-is, parat ug mantikaon o tambok gikan sa karne. Magpatsek-ap sa doktor aron magiyahan  sa angay buhaton  nga makontrol ang dayabetes.

Mas maayo sad momintin og mga herbs o mga natural food supplements.  Kun pasagdan lang, mokomplikar kini ngadto sa pagkadaut sa mata, kidney, ug ubang bahin sa lawas. Monitora ang sugar mo, magpa-bloodsugar test.  Ayaw pakawa sa paglaum, kontrol ra gyud sa kaon nga di kita maproblema ini.

vuukle comment

AYAW

BUSA

DAYABETES

DUGANGAN

GUMIKAN

KUN

MAGPATSEK

MENUSAN

MONITORA

  • Latest
Latest
Latest
abtest
Are you sure you want to log out?
X
Login

Philstar.com is one of the most vibrant, opinionated, discerning communities of readers on cyberspace. With your meaningful insights, help shape the stories that can shape the country. Sign up now!

Get Updated:

Signup for the News Round now

FORGOT PASSWORD?
SIGN IN
or sign in with