Ang snack-break generation

Nahimong talan-awon karong mga panahona ang mga food chains ug gamay'ng kibo lamang kaon dayon. Kini ang hinungdan kun nganong daghang mga tawo ang nahimong over weight karong mga panahona ug kini ang hinungdan kun nganong daghan ang dili na hinuon magluto sa ilang kaugalingong mga pagkaon kay magsalig na lamang sa tindahan sa pagkaon.

Hinuon, mag-agad ra gyud ni sa tawo mismo kun unsa ang iyang kaunon. Ang iyang pagkaon ang mamahimong kabahin sa iyang pagkatawo. Sa laing bahin mahimong magamit kining maong  balansayon ug panlantaw aron mas mapalapdan pa sa matag pamilya ang ilang relasyon sa usa’g-usa. Kini ang naglangkob ning mosunod:

1. Pag-andam sa miryenda o painit ingon nga banay diha sa tagsa-tagsa ka panimalay.

2. Human sa Misa sa Domingo ang banay ang mahimong mosuroy sa mga kan-anan aron mohimo og bonding time.

Diha sa pagkaon, atong angay makat-onan nga dili lang tiyan ang atong pagabusgon kondili usab ang atong tagsa-tagsa ka mga emosyon nga bisan ang si bisan kinsang tawo ang magpangita gayud niini.