Pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid

ALAM n’yo bang bacteria ang dahilan kung bakit nabubulok ang ngipin at nagkakaroon ng sakit sa gilagid? Ang bacteriang ito ay namumuo sa ngipin at tinatawag na plaque. Ang plaque ay matigas na parang sementong nakakapit sa ngipin. Kapag ang plaque ay hindi naalis sa pamamagitan ng pagto-toothbrush, dudurugin nito ang sugar at ang starch sa pagkain at magpoproduce ng acids. Ang acids na ito ang sisira sa enamel

Karamihan sa ngipin ay nasisira hindi dahil sa pagkabulok kundi sa sakit sa gilagid. Ang regular na pagtotoothbrush at flousing ay nakatutulong para hindi mamaga ang gilagid. Ang tawag sa pamamaga ng gilagid ay gingivitis. Kapag may gingivitis, mapapansin ang pamamaga o pamumula ng gilagid at may tendency na magdugo. Ibig sabihin kapag dumugo ay nagkakaroon na ng gradual buildup ng plaque. Ang pagdurugo ng gilagid ay palatandaan din ng kakulangan sa Vitamin C. Kapag hindi naagapan ang gingivitis, mauuwi ito sa periodontitis

Diet helps to prevent tooth decay by providing fluoride which makes teeth resistant to decay and other nutrients essential for healthy teeth and gums. Ipinapayo ang pagkain ng mga sariwang gulay at prutas para magkaroon ng malusog na mga ngipin.