Pag-utot maganda sa kalusugan

Ang pag-utot ay nakatutulong na bumababa ng blood pressure na maganda sa kalusugan.

Ang pakiramdam na maraming paru-parong lumilipad sa tiyan ay reaksyon sa stress bunga ng adrenaline.

Ang konting stress ay nakatutulong na maalala ang maliliit na bagay, pero ang sobrang stress ay nakaka-block ng memory kaya may tendency na sa rami ng trabaho ay marami ring nakakalimutan.

Makaka-survive sa diet ng patatas at mani na magbibigay ng sapat na kaila­ngang nutrisyon.

Ang pagbabasa at panaginip ay magkaiba ang function sa utak. Kaya hindi nakapagbabasa sa panaginip.

Bago matulog 93% sa brain ay nag-iisip ng mga bagay na gustong mangyari.