Narito ang iba’t ibang fresh juice at pakinabang na makukuha dito:
1--Carrot juice—Napapanatili ang maayos na paningin at naiiwasan ang pagtubo ng tagihawat.
2--Celery juice—Nagpapakinis ng kutis kagaya ng cucumber juice.
3--Cabbage juice—Nililinis ang gastrointestinal tract at nagpapagaling ng stomach ulcers.
4--Ginger juice—Nagpapagaling sa arthritis at pagkahilo na may kasamang pagsusuka.
5--Lemon juice—Tumutulong sa detoxification process ng atay at pagtunaw sa taba mula sa karne na nakain natin.
6--Apple juice—Nagpapagaling ng constipation, at nakakadurog ng gall stones.
7--Radish juice—Maiwasan ang problema sa thyroid gland (in small amounts na hahaluan ng ibang juice).
8--Grape juice—Mainam para sa may herpes simplex and influenza viruses at hepatitis.
9--Parsley juice—Nagpapagaling ng allergies, cellulitis, mercury poisoning at skin problems.
10--Tomato juice—Nagpapalakas ng liver, nagpapagaling ng diarrhea at chronic indigestion.
11-- Watermelon juice—Nagpapagaling ng urinary problems, edema, at canker sores. Pampaihi kaya mainam sa kidney at pantog. Mas mainam kung isasama ang “rind” (green part kapag tiinanggal ang balat) sa mismong laman. Masustansiya rin ang rind.