Maraming pag-aaral na nagsasabi na ang pakikinig ng music ay nagpapatalino at nagpapaganda ng kalusugan ng tao.
Kapag may music lesson ng dalawang beses sa isang linggo o may musical training, ito ay nagpapataas ng IQs at nagpapatalas ng isipan sa mga matatanda o ulyanin.
Pinapatunayan din na kapag nakikinig ng music ay nagpapagaan ng pakiramdam. Sa pakikinig ng musika, ang utak ay naglalabas ng dopamine na isang receptor sa brain ng isang tao na nakararamdam ng kasiyahan at excitement.
Kung kailangan ng emotional boost ay makinig lang ng paboritong kanta sa loob ng 15 minutes. Agad ay natural na tataas ang iyong energy .